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青少年肥胖的數(shù)量增長，已經(jīng)納入中國衛(wèi)生部慢性病預防控制中心重點關注人群范圍。目前，青少年肥胖不僅表現(xiàn)在營養(yǎng)過剩，攝入量與能量消耗失衡；上網(wǎng)、熬夜不規(guī)律的作息時間也是導致超重和肥胖的誘因。青少年肥胖不僅造成生活中的行動障礙，如果長期忽略對孩子體重的控制，更大的危害是直接影響到他們的心智發(fā)育和身體發(fā)育。針對青少年肥胖，健網(wǎng)減肥私教班專門為青少年兒童設計了一套運動訓練計劃和生活行為規(guī)范。讓孩子們愛上運動，在運動中找到自信和快樂，從小建立良好的生活習慣，學會善意的拒絕，過分溺愛給予的錯誤飲食行為，盡早擺脫肥胖困擾，遠離肥胖。

健網(wǎng)是中國排名的關注體型健康的時尚網(wǎng)站。為了幫助廣大兒童、青少年及青年朋友們擺脫肥胖的困擾，重塑完美體形，擁有健康身體，增加自信和快樂,另外考慮到學生上課期間的限制性,健網(wǎng)特地開設青少年減肥周末班,讓廣大青少年學生學習、鍛煉兩不誤！同時兼顧！

青少年減肥班型:

青少年減肥私教班

健網(wǎng)青少年減肥私教班，是面向廣州市青少年的安全、高效的減肥班型。

VIP方案：私教、營養(yǎng)師一對一服務。

小班方案：3-10人的私教小班教學加特色課程訓練。

招生對象：

體重超重或肥胖的青少年學生

身體健康，無傳染性疾病，適宜參加體育運動

報名時間不受限制

減肥私教班特色：

1、全面體質測評：為學生提供全面的體質測評，建立健康檔案，監(jiān)測指標變化。

2、營養(yǎng)均衡攝入：國家級注冊營養(yǎng)師為學生營養(yǎng)膳食保駕護航，糾正偏食、挑食及不健康的飲食習慣，營養(yǎng)豐富均衡，學生生長發(fā)育所需營養(yǎng)。

3、運動減肥不反彈：運動減肥是國際公認的最不易反彈的一種減肥方式，關鍵是要養(yǎng)成健康的運動與飲食習慣，在控制體重的同時，強身健體。

4、體態(tài)糾正：加強身體的控制、柔韌和協(xié)調能力，增強身體的平衡性。有效改善X形腿、脊椎側彎以及駝背和圓肩等不良體態(tài)。

5、優(yōu)質生活方式：教練、營養(yǎng)師團隊言傳身教，學生與家長共同參與，幫助學員養(yǎng)成健活習慣。

專家點評：

青少年肥胖的數(shù)量增長，已經(jīng)納入中國衛(wèi)生部慢性病預防控制中心重點關注人群范圍。目前，青少年肥胖不僅表現(xiàn)在營養(yǎng)過剩，攝入量與能量消耗失衡；上網(wǎng)、熬夜不規(guī)律的作息時間也是導致超重和肥胖的誘因。青少年肥胖不僅造成生活中的行動障礙，如果長期忽略對孩子體重的控制，更大的危害是直接影響到他們的心智發(fā)育和身體發(fā)育。針對青少年肥胖，健網(wǎng)減肥私教班專門為青少年兒童設計了一套運動訓練計劃和生活行為規(guī)范。讓孩子們愛上運動，在運動中找到自信和快樂，從小建立良好的生活習慣，學會善意的拒絕，過分溺愛給予的錯誤飲食行為，盡早擺脫肥胖困擾，遠離肥胖。

減肥私教訓練的目的在于個性化的私人教練服務，針對性強，減肥效果事半功倍，盡快實現(xiàn)您的減肥目標?？梢蕴峁┮蛉硕悺⒕呐渲玫倪\動減肥套餐，這種個性化設計的運動減肥套餐可以使你在有限的時間內是運動成為一種省時、省力、省心的享受。而且，私人教練的服務遠遠不止是充當運動時的教練，他在制定健身計劃時還對你的運動技術、生理、營養(yǎng)、飲食、休閑等方面進行全方位的“保駕護航”。這種量體裁衣、針對性很強的運動減肥服務，包括只適合服務本人的系統(tǒng)健身計劃和切實可行的科學飲食方案。與此同時，私教團隊還要觀察和跟蹤記錄客戶每次訓練的反應與狀況，并建立完整詳細的個人檔案，減肥效果的化。