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蝴蝶樹(shù)攝影化妝藝術(shù)學(xué)校

[化妝]
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蝴蝶樹(shù)化妝學(xué)校教上班族如何排毒

149 2017-07-03

第一節(jié):排毒操讓肌膚緊起來(lái)

適用地點(diǎn):公交車、辦公室、洗手間

四步加速肌膚的毒素代謝,恢復(fù)皮膚彈性,更能讓臉頰棱角分明起來(lái)。

STEP1:首先,將食指、中指、無(wú)名指貼近太陽(yáng)穴。

STEP2:雙手食指、中指、無(wú)名指一起用力并緩慢下移,從耳前到頸部,再到鎖骨,重復(fù)三次。

STEP3:將大拇指指根的柔軟部分,放在鼻翼和顴骨之間,一口氣將顴骨用力向上推壓。注意兩邊用力均衡。

STEP4:不要將手拿開(kāi),保持力度,然后顴骨下方橫向滑動(dòng)。手到達(dá)耳邊時(shí),減緩用力。

STEP5:兩手放于嘴角兩側(cè),呈喇叭狀。用大拇指根部的柔軟部位用力按壓。

STEP6:再將臉頰的肌肉朝斜上太陽(yáng)穴方向推壓。雙手到達(dá)耳邊時(shí),減緩用力。同樣將雙手從頸部滑動(dòng)至鎖骨。將動(dòng)作1~3重復(fù)三遍。

第二節(jié):醒膚操讓肌膚活過(guò)來(lái)

適用地點(diǎn):辦公室、會(huì)議室、餐廳

對(duì)著電腦,看著文件,除了眼睛受累,肌膚也跟著無(wú)精打采的??墒沁@個(gè)時(shí)候又不能明目張膽地按摩,那就拿起桌邊的圓珠筆,裝作很不經(jīng)意的樣子來(lái)完成下面的按摩操吧!

STEP1:用筆頭較圓的一端按壓耳根處的穴位,可以在原地畫(huà)小圈按摩,左右各4次,每次維持10秒鐘。這個(gè)按摩可以緩解腦部疲勞。

STEP2:用筆頭較圓的一端按壓太陽(yáng)穴位置,順時(shí)針逆時(shí)針各畫(huà)小圈按摩數(shù)次,每次可維持10到15秒。這個(gè)按摩可以緩解精神壓力。

第三節(jié):塑顏操讓臉蛋小起來(lái)

適用地點(diǎn):任何地點(diǎn)

熬夜加班會(huì)讓人浮腫,晚上看韓劇痛哭會(huì)讓浮腫,喝水過(guò)量會(huì)讓人浮腫。我們得時(shí)時(shí)刻刻做好抗腫準(zhǔn)備,不能讓自己的巴掌臉變成饅頭臉?,F(xiàn)在就教你一套超有效的塑顏操,在任何時(shí)間,任何地點(diǎn)都可以瘦小臉了~~

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