課程級別

高級

培訓(xùn)周期

半個(gè)月

上課時(shí)間

白天班

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

通過系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)，可以使準(zhǔn)備就業(yè)、擇業(yè)的人員獲得國家職業(yè)資格證書。

【授課對象】

50周歲以下，身體健康，語言表達(dá)清楚。

【教材說明】

金職偉業(yè)于2017年啟動幫助就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的公益項(xiàng)目，學(xué)員可通過在線客服申請免費(fèi)入學(xué)綠色通道。

【課程簡介】

產(chǎn)后康復(fù)包含的主要方面有產(chǎn)后會陰部位的私處細(xì)胞活力因子護(hù)理以及產(chǎn)后的體形恢復(fù)、產(chǎn)后的子宮恢復(fù)、產(chǎn)后的骨骼恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù)，女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)飲食的均衡。隨著人們生活水平的提高和對科學(xué)健康審美觀念的日益重視，產(chǎn)后康復(fù)——這個(gè)致力于女性健康和美麗的全新行業(yè)，如今已在我國悄然興起。當(dāng)西方理念與東方傳統(tǒng)相結(jié)合，當(dāng)一個(gè)特定的細(xì)分市場找到與之相適應(yīng)的盈利模式時(shí)，其所蘊(yùn)含的商機(jī)便會充分顯現(xiàn)。

一、望城哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之報(bào)考條件

作為一位合格的產(chǎn)后康復(fù)師，必須充分了解產(chǎn)后康復(fù)相關(guān)知識，并熟練掌握產(chǎn)后康復(fù)技術(shù)，需經(jīng)過專業(yè)系統(tǒng)的產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)。符合以下條件者均可報(bào)名產(chǎn)后康復(fù)師的培訓(xùn)和考試：

1、女性，籍貫不限，年齡18-50周歲，語言表達(dá)清楚;

2、持有真實(shí)、有效的，符合國家法律要求的身份證明、戶籍證明;

3、有責(zé)任心，能安心從事產(chǎn)后康復(fù)服務(wù)工作;

4、身體無殘疾，無傳染并皮膚并非高度近視等;

5、幫助女性就業(yè)、創(chuàng)業(yè)公益項(xiàng)目，您可申請0元入學(xué)。

二、望城哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之報(bào)名方式

報(bào)名學(xué)校：金職偉業(yè)職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

總校地點(diǎn)：長沙市雨花區(qū)255號云集大廈4樓(樟樹屋公交站)，面向全湖南招生，提供食宿安排，包教包會終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。

三、望城哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之證書說明

產(chǎn)后康復(fù)師培訓(xùn)考核合格后，將頒發(fā)相關(guān)證書，該證書由中華人民共和國國家衛(wèi)生計(jì)生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心、中國健康促進(jìn)基金會聯(lián)合監(jiān)制并頒發(fā)。持有證書者經(jīng)過崗位能力提升培訓(xùn)并考核合格，具備了相應(yīng)的專業(yè)知識和技能，可作為能力評價(jià)，考核、聘用和從業(yè)的憑證。該證書序列號可通過國家衛(wèi)生計(jì)生委能力建設(shè)和繼續(xù)教育中心官網(wǎng)查詢。

四、望城哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之培訓(xùn)場地設(shè)備

理論培訓(xùn)場地具有可容納20名以上學(xué)員的標(biāo)準(zhǔn)教室，并配備投影儀、電視機(jī)及播放設(shè)備。實(shí)際操作培訓(xùn)場所具有40平方米和相關(guān)設(shè)備。

五、望城哪里學(xué)產(chǎn)后康復(fù)師比較好之常見問題：

產(chǎn)婦從懷胎十月，到寶寶出生，心理上發(fā)生了很大的變化。在這個(gè)過程中需要家人更多的關(guān)懷、鼓勵(lì)和支持，如果不幫產(chǎn)婦度過難關(guān)，產(chǎn)后媽媽很易得三種疾玻

易得病之一：產(chǎn)后抑郁癥

為什么這些年來，產(chǎn)后抑郁癥會越來越明顯呢?以前女人生孩子，往往是兩三年一個(gè)，生得比較多，再加上家務(wù)繁忙等原因，產(chǎn)后基本沒時(shí)間去抑郁。

而現(xiàn)在中國大多數(shù)家庭中，產(chǎn)婦大多是獨(dú)生子女，從小就嬌生慣養(yǎng)。懷孕之后，身材臃腫，生理發(fā)生改變，也不懂得如何處理并調(diào)整這種變化，等孩子出生了，又不知道如何帶孩子、照顧小孩，尤其是當(dāng)產(chǎn)后無老人幫忙帶孩子。

面對這些一團(tuán)糟的情況，產(chǎn)婦產(chǎn)后無法應(yīng)對改變，適應(yīng)不過來，進(jìn)而發(fā)展成抑郁。另外，還有一種情況就是家里有“重男輕女”觀念，對產(chǎn)婦生了女孩后，表示失望，給產(chǎn)婦臉色看，甚至不照顧產(chǎn)婦，這些自然引起產(chǎn)婦焦慮、煩躁、緊張，繼而出現(xiàn)抑郁。

在分娩后，家人應(yīng)多觀察孕婦的情緒變化：是否變得愛哭、容易掉眼淚、不出聲、不愛笑、情緒不能控制等。父母則可多幫產(chǎn)婦帶帶小孩，平時(shí)多鼓勵(lì)她，支持、關(guān)愛她，幫助產(chǎn)婦適應(yīng)因?yàn)榧に赝蝗蛔兓瘜?dǎo)致的身體、情緒的改變，尤其是老公可多陪陪產(chǎn)婦，從而順利渡過產(chǎn)后的應(yīng)激期。

如果產(chǎn)婦出現(xiàn)了輕度的抑郁，則需及早重視及治療。治療產(chǎn)后輕度抑郁最主要的是心理治療，家人要多與產(chǎn)婦溝通，關(guān)心、鼓勵(lì)、支持并關(guān)愛她。

易得病之二：產(chǎn)后尿失禁

產(chǎn)后不能約束小便而漏尿，這就是產(chǎn)后尿失禁。這是因?yàn)榉置鋾r(shí)，第二產(chǎn)程過長(從看得見孩子的頭到胎兒娩出這個(gè)時(shí)間段一般最

好半個(gè)小時(shí)，超過兩個(gè)小時(shí)就算太久)，胎兒的先露部分(尤其是頭)對產(chǎn)婦的盆底韌帶及肌肉的過度擴(kuò)張，特別是使支持膀胱底及上2/3尿道的組織松弛所致。

在臨床上發(fā)現(xiàn)，陰道分娩的產(chǎn)婦可能會更容易發(fā)生尿失禁。這是因?yàn)樵陉幨椒置鋾r(shí)，胎

兒過大生不出來的時(shí)候，只能采用鉗產(chǎn)、陰道助產(chǎn)，而這樣產(chǎn)婦的盆底韌帶、肌肉等就會被牽拉得太久而變得松弛。

大部分這種情況，產(chǎn)婦在產(chǎn)后會短暫性尿失禁，這種尿失禁幾天后便可恢復(fù)。如果時(shí)間長還會有尿失禁的癥狀，則在產(chǎn)后需要做盆底康復(fù)來改善尿失禁。

一般來說，產(chǎn)后什么時(shí)候能做盆體康復(fù)呢?生完孩子就可以做，比如提肛訓(xùn)練，它有利于提升盆底饑收縮盆底肌肉。

當(dāng)然，最

好在產(chǎn)后42天做一個(gè)系統(tǒng)完整的盆底康復(fù)治療，通過這種治療能讓盆底肌肉、韌帶恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)，一天做一次，既可塑形，又可使陰道收緊，對產(chǎn)后身材恢復(fù)、性和諧都有很大幫助。

另外，產(chǎn)程太長也容易導(dǎo)致產(chǎn)后尿失禁。為了縮短第二產(chǎn)程，孕婦在平時(shí)就應(yīng)該多散步、鍛煉，讓腹部肌肉強(qiáng)而有力，在分娩時(shí)更應(yīng)該配合醫(yī)生。

易得病三：產(chǎn)后腰疼

產(chǎn)后腰痛這是很多產(chǎn)婦遇到的問題，多數(shù)人認(rèn)為這是月子沒坐好的原因。針對這一說法，很多人會說為什么外國生完寶寶的女性朋友，她們產(chǎn)后洗冷水澡、穿背心短褲，在飲食上也很隨意，沒有刻意地進(jìn)補(bǔ)，而中國人強(qiáng)調(diào)產(chǎn)后“坐月子”，不能吹風(fēng)、不能濕水，產(chǎn)后吃的也格外講究，之所以出現(xiàn)這樣的差異，大概是中國人與外國人體質(zhì)不一樣所致。

為什么中國人強(qiáng)調(diào)“坐月子”，傳統(tǒng)的說法是因?yàn)樵伦永锊蛔⒁獗ｐB(yǎng)，很容易落下月子病，其中腰痛就是最突出的一個(gè)問題。產(chǎn)婦出現(xiàn)腰痛，原因比較復(fù)雜。

首先，孕婦懷孕10個(gè)月，肚子越來越大，為了保持身體的平衡，脊柱受到牽拉，因此造成腰疼，但這種疼痛產(chǎn)后42天會恢復(fù)正常。其次，產(chǎn)婦抱小孩、喂奶等，造成固定姿勢，這也會導(dǎo)致產(chǎn)婦腰疼。

另外，產(chǎn)婦分娩的時(shí)候，特別是順產(chǎn)時(shí)，由于陣痛，在產(chǎn)床上滾來滾去，這也會加重腰疼，通常一周內(nèi)就會恢復(fù)。如果產(chǎn)后42天后還腰疼，則要考慮缺鈣問題。因此，孕產(chǎn)婦一定要補(bǔ)充鈣，在飲食上多吃點(diǎn)骨頭湯、魚頭湯、蝦皮、豆制品。

如果產(chǎn)后2-3個(gè)月還腰疼甚至全身疼，產(chǎn)婦應(yīng)該去醫(yī)院看醫(yī)生。如果在懷孕期間，孕婦肚子大，為預(yù)防脊柱被拉牽引起的腰痛，建議少久站，多坐臥，坐的時(shí)候最

好放一個(gè)靠墊。產(chǎn)后42天，即產(chǎn)后惡露清理干凈后，可穿束身衣、束身褲等來恢復(fù)體形。