第一，你要改變在孩子心中只有事業(yè)而沒有他的印象。

這就要求你調(diào)整你的工作崗位或者工作時間了,盡可能多在家里出現(xiàn)你的身影。請你去試著了解和嘗試孩子玩的游戲,尋找與孩子能產(chǎn)生共鳴的游戲感覺,帶著這種感覺去和孩子做游戲互動,讓孩子真正從心里接納你。給孩子制造更為寬松的游戲感覺,陪伴他,讓他感受你做為爸爸媽媽所能給予的愛和關(guān)注.如果你有時間和精力,不妨在家里和孩子瘋狂地玩,而不是讓孩子去家長以外的地方玩游戲,比如網(wǎng)吧。

第二，讓孩子盡早地接觸網(wǎng)絡(luò),培養(yǎng)他對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識和鑒別能力。

對于小些的孩子，家長可以和他一起上網(wǎng)，讓孩子體會到電腦的主要功能是工具，不是玩具；網(wǎng)絡(luò)是資源庫，不是游樂園。對于大些的孩子，他可能不喜歡和我們一起玩，但電腦應(yīng)該放在公共區(qū)域。我們認(rèn)為應(yīng)該讓網(wǎng)絡(luò)“正?；薄２灰惶峋W(wǎng)絡(luò)就覺得是洪水猛獸。我們身處這樣一個時代，要是不讓青少年上網(wǎng)，那也是會出問題的，關(guān)鍵是要加以引導(dǎo)。時代變了，現(xiàn)在的小孩一出生就接觸電腦，對小孩子來說，這和原來的雞毛鍵、象棋是一個意思，都是一個新鮮的東西。一般我們都會對新鮮的東西感興趣。讓小孩不接觸網(wǎng)絡(luò)，不接觸網(wǎng)絡(luò)游戲也不現(xiàn)實。

第三，溝通和陪伴。

首先要讓孩子愿意和你溝通交流。不要過度關(guān)注孩子玩游戲這一事實,先從放松你的心態(tài)開始,試著了解孩子的內(nèi)心所思所想。家有網(wǎng)癮少年，往往已經(jīng)是關(guān)系緊張，大人訓(xùn)斥孩子頂撞的局面。所以，改善首先從溝通開始。要讓孩子愿意給你講他關(guān)注的網(wǎng)游是怎么回事，還要從孩子那里了解他的學(xué)習(xí)狀況，同學(xué)關(guān)系，外出活動的時間順序場所等等。在這個環(huán)節(jié)，不要急于打斷孩子急于批評教育。溝通就是問診的過程，也是治療的基矗不能正常溝通，你再好的道理孩子聽不進(jìn)去，如何能達(dá)到教育效果？

陪伴的過程有兩個目的，一是增加關(guān)心，讓孩子理解家長是關(guān)心他的。另外，網(wǎng)癮期孩子的自我管理能力更差，需要幫他轉(zhuǎn)移注意力。初期的陪伴可以不學(xué)習(xí)，只是陪伴他做電腦游戲以外的事情就行，戶外活動最佳。當(dāng)孩子能坐得住以后，還要有相當(dāng)長的時間，陪伴孩子一起學(xué)習(xí)。

第四,發(fā)展孩子多方面的興趣愛好。

要發(fā)展孩子的多方面的興趣愛好，尤其是運動量大的戶外活動項目，使他們有發(fā)泄多余精力的合理渠道，有自己的生活圈子，有多彩的生活形式。引導(dǎo)孩子走出戶外,去博物館、圖書館、科技館、書店、大自然等地尋找新的感受。通過不斷豐富孩子的業(yè)余生活來讓他遠(yuǎn)離游戲氛圍。

第五,帶孩子參與一些社會活動。

比如去關(guān)注貧困孩子,讓孩子付出愛心,通過責(zé)任心的建立,讓孩子逐步感受到他可以承擔(dān)社會責(zé)任;比如鼓勵孩子去做志愿者,參加義工活動,去敬老院關(guān)注和慰問孤寡老人等,這些活動都可以讓孩子的精力從游戲狀態(tài)下解放出來.