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少兒跆拳道學(xué)習(xí)班有用嗎

67 2017-07-12

少兒跆拳道學(xué)習(xí)班有用嗎?跆拳道不同于武術(shù)及散打,其最大優(yōu)點在于它的競賽形式手段文明,規(guī)則健全、尚勇但不斗狠,技法更為簡單實用,最容易使生活節(jié)奏較快的現(xiàn)代人接受和掌握。下面,就讓小編領(lǐng)著大家一起看看!

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行禮

競賽開端前,兩邊運動員相互還禮以表明尊敬。場上裁判宣布“預(yù)備(Joon-bi)”和“開始(shi-jak)”后,競賽正式開始。

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四指并攏伸直,拇指委曲貼緊食指,小指的外側(cè)沿構(gòu)成手刀,拇指的內(nèi)側(cè)構(gòu)成背刀。手刀和背刀在實戰(zhàn)頂用于砍擊或截擊。

掌根:亦稱熊掌。將四指并攏,從第二指關(guān)節(jié)處悉數(shù)委曲扣緊,拇指扣緊虎口處。實戰(zhàn)時用掌根擊打?qū)Ψ降念^臉部,下頦和鎖骨。

底掌:亦稱弧形掌。四指并攏,指關(guān)節(jié)微屈,拇指外展微屈,掌成弧形。可用掌根底部進犯,也可用拇指和食指之間掐擊頸部。

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