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跆拳道練習就有那么難嗎？方法到位學起來快

行禮

競賽開端前，兩邊運動員相互還禮以表明尊敬。場上裁判宣布“預備(Joon-bi)”和“開始(shi-jak)”后，競賽正式開始。

跆拳道練習soeasy，技巧很重要！

額

用自個的額部頂嘴對方的臉部。

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