爵士舞是一種急促又富動感的節(jié)奏型舞蹈，屬于一種外放性的舞蹈，是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化，大眾化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種規(guī)律的存在。

爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。主要是動作和旋律方面的表演，表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。

爵士舞的種類也有不少，尤其是在美國舞蹈圈的種類就更繁多。主流可分為：踢踏舞TapDance、舞臺式爵士舞TheatricalJazz

Dance、現代爵士舞ModernJazzDance、街頭爵士舞StreetJazzDance。

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鄭州唯之尚文化將分為舞蹈理論知識、基本功、成品舞、技巧分解、實踐課、教學實習課。學習舞蹈特點、學員形體訓練、身體協(xié)調性練習、入門基本功、不同風格舞蹈學習、常見爵士舞風格成品舞蹈學習;通過基礎訓練身體的形象與氣質，身體體能訓練達到肌肉的控制力，身體各部位的靈活訓練，協(xié)調性訓練。

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