溝通作為一種人際交往技巧,對(duì)于個(gè)人良好人際關(guān)系的建立和團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大凝聚力的形成都至關(guān)重要。日常工作生活中,不論溝通主體口才靈拙,或是溝通對(duì)象身份高低,若要實(shí)現(xiàn)有效溝通,都應(yīng)注意把握如下原則。 重“真誠(chéng)”忌“虛與委蛇”

人與人之間的有效溝通,取決于談話內(nèi)容,更取決于情感基調(diào)。美國(guó)著名人際關(guān)系大師卡耐基在其總結(jié)的有效溝通五項(xiàng)法則中提出,真誠(chéng)是溝通的基礎(chǔ)。真誠(chéng)的溝通態(tài)度可以向?qū)Ψ絺鬟f出坦誠(chéng)、平等的信號(hào),這種信號(hào)會(huì)讓人感受到尊重和自身價(jià)值,同時(shí)給予對(duì)方信任,使溝通雙方之間的交流氛圍變得更加融洽,使溝通的最初目標(biāo)更易實(shí)現(xiàn)。反之,如若在溝通過(guò)程中以虛情假意待人,對(duì)溝通對(duì)象敷衍應(yīng)付、表里不一,則必然會(huì)招致對(duì)方的反感和厭惡,進(jìn)而使談話基礎(chǔ)遭到破壞,使溝通目標(biāo)無(wú)緣實(shí)現(xiàn)。 重“傾聽(tīng)”忌“急切表達(dá)”

同人交流時(shí),急于用嘴巴表達(dá)自己的看法是許多人容易陷入的溝通誤區(qū)之一。殊不知,有效的溝通應(yīng)該從耐心的傾聽(tīng)開(kāi)始,只有先學(xué)會(huì)傾聽(tīng),通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)媒介吸收和理解對(duì)方的思想、信息和情感,我們才能確定好溝通的準(zhǔn)確方向,才能真正走進(jìn)對(duì)方的心靈,強(qiáng)化溝通的效果。所以,溝通者應(yīng)當(dāng)注意,用嘴巴溝通需以用耳朵傾聽(tīng)為前提,在同他人進(jìn)行溝通的過(guò)程中,要耐下心來(lái),把表達(dá)的機(jī)會(huì)多留給對(duì)方,要以豁達(dá)開(kāi)放的心態(tài)鼓勵(lì)對(duì)方積極發(fā)表自己的意見(jiàn),從而使溝通過(guò)程能夠得到更好的掌控與把握。 重“換位”忌“以我為重”

“以自我為中心”是每個(gè)人或多或少都有的心理需求,但在人際交往過(guò)程中,溝通者過(guò)多地強(qiáng)調(diào)自我很容易使整個(gè)溝通過(guò)程陷入尷尬局面,最終導(dǎo)致談話無(wú)法順暢進(jìn)行。心理學(xué)上的“同理心”理論強(qiáng)調(diào),在人際交往過(guò)程中要體會(huì)他人的情緒和想法,理解他人的立場(chǎng)和感受,并站在他人的角度思考和處理問(wèn)題,這說(shuō)明了換位思考在人際交往中的重要性。有效溝通,就是要學(xué)會(huì)運(yùn)用“換位”這種附和順應(yīng)的方式去爭(zhēng)取溝通對(duì)象的認(rèn)同,使雙方意見(jiàn)盡可能達(dá)成一致,使溝通更有效果。 重“靈活”忌“拘泥死板”

人際溝通特別是職場(chǎng)中出于某些特定目的的溝通,不可能一路順暢,必然會(huì)有這樣那樣大大小小的障礙阻擋溝通前行,這就要求溝通者學(xué)會(huì)靈活變通。例如溝通對(duì)象對(duì)談話內(nèi)容不感興趣,可以轉(zhuǎn)而談?wù)撘恍?duì)方喜歡的內(nèi)容,通過(guò)建立共同話題的方式贏得對(duì)方好感,再逐漸滲透溝通信息?；蛘哂龅綔贤p方觀點(diǎn)有分歧、想法有沖突,談話氛圍相對(duì)緊張的狀況,可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用一些小玩笑緩解尷尬氣氛,維持和諧溝通局面?？傊?“靈活”就是要以變應(yīng)變,通過(guò)溝通方式方法的恰當(dāng)變換選擇,控制好話題走向,實(shí)現(xiàn)溝通預(yù)期。