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給孩子喝牛奶,你要注意這些情況

279 2017-07-15

在我們的認知里,都認為多喝牛奶是好的,所以很多家長都會讓孩子多喝牛奶。事實上,喝牛奶不僅要視孩子的腸胃情況而定,還有很多東西是需要家長們了解的。

1、過濃的牛奶不建議給孩子飲用,因為牛奶并不是越稠越好,常吃濃稠度牛奶的孩子容易造成腸胃吸收不利引起腹瀉,食欲不振等,時間一長會影響了孩子的身體健康,另外奶粉沖調(diào)的過濃使得營養(yǎng)成分濃度升高,反而給身體增加了負擔,因此在此提醒各位媽媽,牛奶濃度適宜才可以給寶寶飲用哦。

2、給孩子喝的牛奶最好不要加入果汁,因為一些酸性的水果會跟牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝結(jié)反應(yīng)影響了牛奶的消化和吸收。

3、牛奶不能夠加熱過長的時間,因為加熱時間過長容易分解其中的蛋白質(zhì)導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn),影響了牛奶營養(yǎng)價值,給孩子喝的牛奶盡量不要用微波爐加熱,可以根據(jù)孩子的飲食量來沖調(diào)牛奶。

4、寶寶若是身體不適,吃完藥之后不要馬上喝牛奶,有些父母擔心藥太苦寶寶喝不下會讓孩子就著牛奶一起喝,其實這不是一個正確的做法,牛奶會影響了人體對于藥物的吸收,牛奶成分包括鈣離子,鐵離子等,會生成難溶性的鹽等,覆蓋在藥物上面讓藥成分難以被腸道所吸收,影響了原本的藥物效果,建議爸爸媽媽在給寶寶喂完藥之后半小時在跟寶寶喝牛奶,想要減少嘴巴中的苦味可以選擇給寶寶喝水。

除了以上的幾種情況,有些寶寶會對牛奶過敏,家長要注意。因為牛奶中的蛋白質(zhì)容易使人過敏。牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有許多蛋白質(zhì),容易使人產(chǎn)生過敏(如異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛和便秘)與自體免疫疾病(如多發(fā)性硬化、類風濕性關(guān)節(jié)炎、第一型糖尿病和紅斑性狼瘡)。根據(jù)統(tǒng)計,牛奶是引起慢性食物過敏的排行榜元兇,而慢性食物過敏則是一切過敏的基礎(chǔ)。牛奶所含的蛋白質(zhì)在人的腸道中,一方面因腐敗而產(chǎn)生毒素,另一方面因過敏產(chǎn)生免疫復(fù)合體,引起腸漏癥,使更多腸道中未消化完全的蛋白質(zhì)、過敏原和毒素等滲到血管中,形成更多嚴重問題


有的家長會問,那到底給孩子喝什么樣的牛奶好呢?家長們可以給孩子喝巴氏消毒的牛奶,這種牛奶添加成分較少,不過最好現(xiàn)買現(xiàn)喝。又或者給孩子泡牛奶喝也是很好的選擇,希望家長們要注意那些不應(yīng)該讓孩子喝牛奶的情況,還要注意別讓孩子一次性喝太多的牛奶。

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