大家用力想想我們小時(shí)候是怎么學(xué)講話(huà)的？當(dāng)我們還在媽媽?xiě)牙锏臅r(shí)候，我們只會(huì)聽(tīng)，不斷地聽(tīng)身邊的人教我們說(shuō)話(huà)，聽(tīng)多了，就會(huì)開(kāi)始牙牙學(xué)語(yǔ)，慢慢的我們就學(xué)會(huì)說(shuō)話(huà)了。這個(gè)過(guò)程給我們的啟發(fā)是：多聽(tīng)，讓我們不斷去接受，去適應(yīng)，同樣想要學(xué)好聽(tīng)力也要多聽(tīng)。

其實(shí)學(xué)習(xí)的方法有很多，但是關(guān)鍵的是自己通過(guò)實(shí)踐找到適合自己的方法。下面我將重點(diǎn)為大家介紹如何進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練，如果你還不知道從何入手，那么跟我一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

第一，聽(tīng)力材料的選擇。

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我們總是習(xí)慣買(mǎi)很多材料，可是到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)每一本書(shū)沒(méi)有一本是從頭看到尾的。所以強(qiáng)烈建議大家不要買(mǎi)太多的聽(tīng)力材料。英語(yǔ)聽(tīng)力練習(xí)材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。下面我以VOA為例告訴大家怎么進(jìn)行有效的聽(tīng)力聯(lián)系。

首先，初學(xué)者可以從VOASpecialEnglish開(kāi)始，因?yàn)閂OA是最純正的英語(yǔ)之一。大家不管是聽(tīng)磁帶還是網(wǎng)絡(luò)在線(xiàn)收聽(tīng)，第一遍，泛聽(tīng)，放松心態(tài)，先把握整體的意思就行。很多人都說(shuō)聽(tīng)不懂，很多單詞不懂之類(lèi)的，其實(shí)那是我們沒(méi)適應(yīng)英語(yǔ)的節(jié)奏。第二遍，精聽(tīng)，這時(shí)候要主動(dòng)句子與句子之間的聯(lián)系，弄清楚這個(gè)新聞要表達(dá)的意思，包括一些新聞的細(xì)節(jié)。第三遍，可以對(duì)照原文進(jìn)行精聽(tīng)，這時(shí)候要模仿每個(gè)單詞的發(fā)音，每個(gè)句子的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，連讀，專(zhuān)業(yè)詞匯的用法，以及整篇文章的節(jié)奏。不懂就多聽(tīng)?zhēng)妆?。最后一個(gè)步驟，可以用自己的語(yǔ)言復(fù)述一下這個(gè)文章所要表達(dá)的意思就行了。

其次，多掌握一些聽(tīng)力背景知識(shí)。比如VOA新聞里面經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的專(zhuān)有名詞，包括一些地名，國(guó)家的名稱(chēng)還有一些英語(yǔ)俚語(yǔ)、習(xí)語(yǔ)以及慣用語(yǔ)等。如果沒(méi)有熟悉這些詞匯，往往在聽(tīng)力的時(shí)候會(huì)因?yàn)槁?tīng)不懂耨個(gè)單詞而影響了聽(tīng)力的持續(xù)性，造成聽(tīng)不懂的局面。

最后，在進(jìn)行聽(tīng)力的練習(xí)的過(guò)程中要把握這個(gè)流程：先聽(tīng)懂整體的大意，接著把握英語(yǔ)的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，最后再來(lái)學(xué)習(xí)單詞，語(yǔ)法。這樣進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，一定會(huì)大大提高英語(yǔ)聽(tīng)力水平，在真正與外國(guó)人面對(duì)面交流的時(shí)候就會(huì)容易得多了。

第二，通過(guò)收看英語(yǔ)節(jié)目和英文電影、英文歌曲提高聽(tīng)力水平。

我自己多年來(lái)養(yǎng)成的一個(gè)習(xí)慣就是有事沒(méi)事就會(huì)收看CCTV-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在沒(méi)事的時(shí)候，或者吃飯的時(shí)間收看CCTV-9。收看新聞難度是比較大的，新聞里面會(huì)有很多專(zhuān)業(yè)的詞匯，語(yǔ)速也比較快，所以如果你是初學(xué)者也不要因?yàn)槁?tīng)不懂新聞而煩惱，聽(tīng)不懂也算正常。大家可以有選擇性的收看。我經(jīng)常看到的是UP-COLSE，這是個(gè)對(duì)話(huà)節(jié)目，經(jīng)常請(qǐng)一些嘉賓就行訪談，這個(gè)節(jié)目不管是對(duì)于練習(xí)聽(tīng)力還是口語(yǔ)都有很大的幫助。當(dāng)然其他的節(jié)目也不錯(cuò)，比如季小軍的cultureexpress,楊瑞的dailogue。CCTV-9有很多不同口音的英語(yǔ)，經(jīng)常收看也有助于我們熟悉不同國(guó)家的英語(yǔ)語(yǔ)音，在實(shí)際的交流當(dāng)中幫助很大。

看英文電影是很多人的愛(ài)好之一。英文電影不僅可以提高我們的聽(tīng)力水平，也可以提升我們的口語(yǔ)表達(dá)能力。當(dāng)然收看電影跟利用材料進(jìn)行聯(lián)系有一個(gè)不同是，英文電影有時(shí)候我們可以通過(guò)人物的肢體語(yǔ)言來(lái)判斷所要表達(dá)的意思。剛開(kāi)始大家盡量不要去看中文字幕，如果實(shí)在不懂看中文字幕也是可以提高英語(yǔ)水平的。

很多也喜歡聽(tīng)英文歌曲，其實(shí)聽(tīng)英語(yǔ)歌曲可以調(diào)節(jié)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的枯燥，哼著歌學(xué)英語(yǔ)也很不錯(cuò)。

第三，聽(tīng)力練習(xí)是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，大家一定要堅(jiān)持下來(lái)。

在練習(xí)的過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的秘訣，這個(gè)當(dāng)然每個(gè)人都不一樣，要提醒大家的是：只有通過(guò)不斷的練習(xí)，長(zhǎng)期積累才能真正提高英語(yǔ)聽(tīng)力水平，不要指望一個(gè)月就能大大提高，希望大家都能堅(jiān)持下來(lái)！

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