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沈陽(yáng)鐵西OBO街舞學(xué)校

[街舞]
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街舞托馬斯技巧動(dòng)作教學(xué)

58 2017-07-18

雙腳張開(kāi)成大字形,然后左手伸直撐地.左腳用力往右腳腳跟的方向掃,右腳朝頭的方向用力踢高,在這同時(shí)左腳也必須往頭的方向用力踢高,使兩只手撐著地面,雙腳騰空,腰往前挺直,然后左腳繼續(xù)保持在空中,右腳往斜后方拉回原來(lái)右腳起步的方向,左手遠(yuǎn)離地面僅剩右手撐住整個(gè)身體。

練托馬斯的重點(diǎn)。

1.臂力,腳掃動(dòng)的力量和腰力要夠大。

2.腳也要有畫(huà)圓的感覺(jué)。

3.要抓住換手的時(shí)間。此外,欲了解街舞能健身嗎,街舞的節(jié)奏如何把握可閱讀:街舞能健身嗎,街舞的節(jié)奏如何把握

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