街舞的定義
176 2017-07-18
街舞(英文名字HipHop)最早起源于美國紐約,興起于20世紀80年代的美國黑人青少年,是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。它是爵士舞發(fā)展到90年代的產物,由于這種舞蹈出現在街頭、不拘于場地器械,所以稱為街舞,并且具有極強的參與性、表演性和競賽性。在逐漸的發(fā)展中,街舞青少年形成了一種共同的思想理念和行為方式,他們以街舞來張揚自我個性,展示青春的活力和激情,表達勇于進取的生活態(tài)度,他們強調的是“做自己,享受生命,勇于挑戰(zhàn)”的理念。
它的動作是由各種走、跑、跳組合而成,極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關節(jié)的屈伸、轉動、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的,各個動作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調,又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協調人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協調能力,陶冶美感的功能。
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