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沈陽KSD流行舞蹈-清揚(yáng)魅力

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街舞的定義

187 2017-07-18

街舞(英文名字HipHop)最早起源于美國紐約,興起于20世紀(jì)80年代的美國黑人青少年,是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。它是爵士舞發(fā)展到90年代的產(chǎn)物,由于這種舞蹈出現(xiàn)在街頭、不拘于場(chǎng)地器械,所以稱為街舞,并且具有極強(qiáng)的參與性、表演性和競(jìng)賽性。在逐漸的發(fā)展中,街舞青少年形成了一種共同的思想理念和行為方式,他們以街舞來張揚(yáng)自我個(gè)性,展示青春的活力和激情,表達(dá)勇于進(jìn)取的生活態(tài)度,他們強(qiáng)調(diào)的是“做自己,享受生命,勇于挑戰(zhàn)”的理念。

它的動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成,極富變化。并通過頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的,各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。因此街舞不僅具有一般有氧運(yùn)動(dòng)改善心肺功能、減少脂肪、增強(qiáng)肌肉彈性、增強(qiáng)韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。

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