高考已越來越近。各科復習緊鑼密鼓的節(jié)奏，狂轟濫炸的大大小小的考試，或如愿以償或差強人意的成績，都會讓不少學生倍感疲憊。若不置身其中，家長可能會對孩子實際的學習情況有些茫然。所以，是時候行動起來了！在這場戰(zhàn)斗中，孩子是主將，而你，是顧問、是參謀、是后勤，是陪同孩子辛苦成長和快樂收獲的親密戰(zhàn)友。我們建議家長配合做好以下幾方面。

一、知己知彼，百戰(zhàn)不殆

家長要主動了解、配合學校的各項計劃、安排和活動。首先，學校將通過系列考試有組織、有計劃地進行學科知識的儲備與考試經(jīng)驗的積累。其次，學校通過2月底的百日沖刺和5月上旬的高三學生成人儀式等系列主題活動讓學生緩解心理壓力，調(diào)節(jié)情緒，鼓舞士氣與斗志，更好地應對即將來臨的高考。另外，5月中下旬，學校將停課組織學生自主復習、老師個別答疑，查漏補缺。

二、戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視

首先，以平常心對待每一次模擬考試和考試結(jié)果。家長要以自己愉快的情緒、平和的心態(tài)來影響和調(diào)節(jié)孩子的心態(tài)。模擬考試是為了讓學生查缺補漏，家長應把主要注意力放在孩子考試中暴露出來的問題上，并引導孩子及時找出解決問題的對策與方法，從而真正讓模擬考試發(fā)揮積累考試經(jīng)驗、磨礪意志的重要作用，成為贏得高考的重要法寶。

其次，輔助孩子制訂一個適合您孩子的學習計劃。這個計劃不僅包括每天的作息時間、各科的自主安排，包括跟隨老師復習的進度，還應包括階段性的整理與總結(jié)。高考是一場持久戰(zhàn)，所以家長還要陪護孩子以恒心和毅力堅持不懈地完成每天的計劃，見證孩子一步一個腳印地走向成功的彼岸。

第三，注意勞逸結(jié)合和適量的體育鍛煉。勞逸結(jié)合能使孩子在學習中保持高度集中的注意力。所以，一方面家長沒有必要刻意扮演為了孩子高考鞠躬盡瘁的備戰(zhàn)服務角色，另一方面孩子也沒有必要放棄原先承擔的整理房間等家務。另外，適量的體育鍛煉還可以改善大腦長時間學習造成的缺氧狀態(tài)。

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