小提琴在演奏過程中講究全身心的投入，蘇州小提琴培訓為您講解演奏技巧。

（1）呼吸：

呼吸在任何運動和任何音樂藝術中是主要的，小提琴也不破例。精良的呼吸要求具有勻稱吸氣和呼氣的技巧，即吸氣和呼氣的時間是同樣的。每次呼吸的周期應盡大概地長。在小提琴演奏中，必要不停地呼吸，并且絕不要屏住呼吸。

開端訓練是盤腿坐在地上，雙手(掌心向上)放在膝蓋上，脊椎伸直，脖子和雙肩放松，挺胸拔背來開始呼吸。用表的秒針來資助盤算每次吸氣和呼氣的時間。在不中斷呼吸的環(huán)境下，高興去延伸每次呼吸的長度。

進一步訓練是把右手放在鼻子的上面，用拇指的指尖堵住右鼻孔，用無名指的指尖或指甲堵住左鼻孔放開一點左鼻孔，只讓非常淡薄的氛圍進入即可。

1、用左鼻孔吸氣；2、當用食指堵住左鼻孔時。輕微地放開一點拇指，用右鼻孔徹底呼氣；3、用右鼻孔吸氣；4、用左鼻孔呼氣。

（2）姿勢和舒展訓練：

持琴是小提琴演奏中的最困難點之一，它很容易克制自若的行動，導致一種不天然的姿勢。不停地調解行動的技巧正是小提琴演奏的秘密。精良的姿勢底子是從腳趾顛末脊椎到頭頂?shù)囊环N垂直舒展姿勢。

小提琴演奏者的身材重量落在雙腳的大拇趾上的要比落在腳后跟上的輕微多一些，這種前傾的均衡姿勢具有更大的運動余地和更多的輕松感，并有利于演奏的穩(wěn)固性。

（1）在連結腳趾放松的同時，雙腳應輕微向外側移動一點兒，來舉高雙腳的拱面。

（2）當雙腳由于踝骨的內涵壓力，使它們規(guī)復到天然姿勢時，應連結這種舉高雙腳拱面的姿勢。

（3）雙膝應向后。

（4）當臀部繃緊向前挺身的時間，連結雙腿的離開。

（5）收腹并塌腰。

（6）向火線和斜上方挺胸。

（7）向后仰面，伸直脖子

（8）雙肩連結平行與完全放松和下垂，與腰椎對稱；雙臂、雙手和手指天然下垂，別的身材部位的舒展感覺就宛如試圖打仗天花板、腳跟、大腳趾和別的腳趾正在試圖蹬開地面．這些調解無論何等細致，應該在一次吸氣中做完，要是沒有訓練過呼吸，做這些調解占時間過長的話，可用頻頻吸氣來做完。

（3）準備運動的底子姿勢

a：姿勢一：雙腿彎曲在軀干的下面，臀部落在雙腳后跟上，小臂和雙肘挨著雙膝，額頭放在地面上。這種姿勢，身材像準備彈起的行動。雙肩向前下部舒展，背部拱起，頭朝下，脖梗伸直，重心前移，小臂和小腿不要從地面上抬起。

b：姿勢二：背面挺直，雙臂下垂在兩側，起家成為一個垂直的下跪的行動。頭部和肩部向后舒展，塌腰，雙手握住雙腳的后跟時挺胸向前。

（4）一連的系列舒展訓練：從身材放松，低頭彎腰的姿勢開始，頭部向火線下垂，雙手的手背放在地面上。用舒展特定肌肉部位的要領來逐步感覺你身材全部的部位：向兩側舒展肩胛骨；舒展脊椎骨；感覺你雙腳內部的拱起；感覺你雙手的大拇指和別的手指。試著外翻雙手，以便使伸開的手掌和手指平放在地面上。用雙手握住腳心并用力搬；使背面向前舒展；做頻頻深呼吸，然后一次呼氣，把雙腿伸直繃緊；但要連結頭部向前下垂，雙手打仗地面不動。交織雙手手指，然后把交織的雙手放在后腦海的下部，把頭往下按。松開雙手；再做頻頻深呼吸，然后，一次吸氣成站立姿勢。

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