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跆拳道精髓

90 2017-07-21

跆拳道的所有動作,都是以自己的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ),然后才逐漸地將其變?yōu)橐环N主觀信念,從消極的防御動作發(fā)展到積極的進攻形態(tài),最后,才能達到絕對自動化的行為階段。

在跆拳道中,練習者首先要戰(zhàn)勝的不是以對手,而是自己。因為在人的性格中有大膽與怯弱之別,在性情上有勤奮與懶散之分,而無論前者還是后者,在訓練中都要克服給自身肉體帶來的疼痛、疲勞,甚至傷病的痛苦,只有具備堅韌和堅忍的精神,才有可能不斷克服自身的軟弱,達到新的境界。

而在與對手的競爭中,跆拳道的戰(zhàn)術(shù)中的進攻與防守,力量施于的沉重與輕巧,形式變化的主動與被動等等諸方面,無不包含著矛盾的對立與統(tǒng)一。在處理這些瞬息萬變的競爭矛盾中,經(jīng)驗固然重要,而理智的思維和敏捷的反應(yīng)更能化被動為主動。這也是跆拳道中注重的使自己的心態(tài)達到無瑕地的哲理,即心里需有我而忘我而無我。

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