要自立首先應從生活自理開始。生活自理是培養(yǎng)孩子自立能力的開始。我的原則是孩子能做的事情就讓她自己做。孩子自己會穿衣服了，我們就一定不要去幫孩子穿衣服;孩子會自行大小便了，那么，這件事情我們就不再去管。這件事只要孩子能做了，我們就讓孩子去做，決不提供沒必要的幫忙和代勞。同時，讓孩子承擔相應的責任,鼓勵孩子嘗試適合他們年齡的事情。就是說到了某個年齡，我們就應該讓孩子學習相應的能力，比如三四歲的時候，我們讓孩子學著穿襪子、穿衣服、洗手帕等，到了十來歲的時候，我們讓孩子學著收拾房間、洗衣服、做一些簡單的飯菜等。同時有要鼓勵孩子多作嘗試，孩子想做的事情，不要隨便的禁止。比如孩子對電路感興趣，那么在確保孩子懂得安全用電的常識后，我們可以鼓勵孩子進行各種嘗試。當孩子獲得某種能力后，我們就讓孩子承擔相應的責任。例如在以后生活中,孩子喜歡動手，我們就讓孩子負責電器之類的維修，孩子喜歡書法，我們就讓孩子寫春聯(lián);孩子喜歡音樂，我們就讓孩子寫一首“家歌”等。

要養(yǎng)成生理和心理上的習慣，不但要“慎在其始”，而且要“慎之于終”。有恒的繼續(xù)下去，不要間斷，這樣以來，相信我們的孩子都會很成功的養(yǎng)成各種良好的生活習慣，對其以后自身的健康成長具有重要的意義。

以上就是如何培養(yǎng)孩子的生活習慣，總之，習慣對孩子的成長有著很重要的關系。我們必須培養(yǎng)小孩子有良好的各種生活習慣，不只是生理上的習慣，而且是心理上的習慣。

創(chuàng)造寬松愉快的進餐氣氛也是培養(yǎng)孩子良好飲食的一個方法。一個整潔有序,愉快安靜的進餐環(huán)境,可以使孩子保持良好的進餐情緒,讓孩子感受進餐時的快樂氣氛,進餐時播放一些優(yōu)美動聽的音樂是有益于消化的。最應注意的是,無論遇到什么事,都盡可能地避免在餐桌上批評,訓斥孩子或對孩子進行嚴重的說教,這會破壞愉快的進餐氣氛,既降低孩子的食欲又不利孩子的身心健康,教育也不一定有效,反而得不償失。

家長只要堅持讓孩子獨立吃飯,好好吃飯的要求,動點腦筋,利用現(xiàn)有資源創(chuàng)造游戲氣氛,持之以恒正面鼓勵,不斷強化,就會使孩子養(yǎng)成進餐的良好習慣。

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