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記憶力訓(xùn)練:教你如何擁有出眾的記憶力

40 2017-07-22

記憶力訓(xùn)練:教你如何擁有出眾的記憶力

根據(jù)標(biāo)題我們先來(lái)了解一下孩子的大腦:孩子的大腦的功能只有很小的一部分被開(kāi)發(fā)和利用,孩子的腦細(xì)胞還沒(méi)有得到充分的使用。孩子的許多能力的培養(yǎng),大多要從掌握方法做起,孩子的記憶能力之差距,在很大程度上是由記憶方法的差距引起的。孩子們通常使用的記憶方法,多是運(yùn)用了大腦左半球的一部分功能而已,右半球的功能只是偶爾被利用一下。孩子的記憶潛能從理論上講是無(wú)限的。有的孩子記憶力好得出奇,是因?yàn)樗麄兡芴扉L(zhǎng)日久地訓(xùn)練自己的記憶力,腦子中的記憶方法越來(lái)越多,結(jié)果,記憶力就越來(lái)越好。因此,要想成功地改進(jìn)孩子的記憶能力,關(guān)鍵在于要加強(qiáng)記憶方法的訓(xùn)練:

孩子不管做什么事,都要有目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo),誘惑著孩子,引導(dǎo)著孩子,使孩子步入更高的境界。

如何確立記憶的近期目標(biāo)呢?關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程,把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo),一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn),一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo),就能增強(qiáng)信心,改進(jìn)記憶效能,提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后,苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近,無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能,從而更有效地提高記憶能力。

比如說(shuō),一個(gè)孩子要學(xué)習(xí)英語(yǔ),倘若籠統(tǒng)地確立一個(gè)目標(biāo),將來(lái)出國(guó)深造——他會(huì)感到前途渺茫;如果確定不同的近期目標(biāo),先完成容易的部分,如每天學(xué)習(xí)10個(gè)名詞,進(jìn)而掌握動(dòng)詞、形容詞、副詞等,他就會(huì)感到信心十足,感到學(xué)習(xí)語(yǔ)言不再是枯燥乏味的工作。每一次克服了困難,每一次獲得了成功,自信心便會(huì)隨之增長(zhǎng),而自信心同時(shí)又鼓舞他去爭(zhēng)取更大的成功。

各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng),都可以運(yùn)用這種方法,化整為零,使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo),由易而難,由淺入深,不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,你給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo),充分利用有意記憶,可以使記憶效果大大提高。

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