引導語：有醫(yī)術記載，平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，即可預測一個人的健康狀況。而你是否又曾經(jīng)關心過，長時間的仔細觀察，連每一條細縫、每一道指紋都不放過呢？如果沒有那請你舉起雙手，和我們一起來揭開指甲的秘密，一起去看看那鮮為人知的指甲十大異?，F(xiàn)象！

根據(jù)多年的研究和臨床經(jīng)驗，塔瑪拉列出了指甲容易出現(xiàn)的十項異常情況：

指甲發(fā)白——諸如肝炎之類的肝??；

指甲發(fā)黃、增厚且生長緩慢——諸如肺氣腫之類的肺??；

指甲發(fā)黃且根部呈淡紅色——糖尿??；

指甲一半白一半粉紅——腎?。?/p>

指甲加床發(fā)紅——心臟??；

指甲加床呈灰色或白色——貧血；

指甲表面凹陷或起皺——牛皮鮮或關節(jié)炎；

杵狀指，也就是指尖增生、肥厚、呈杵狀膨大——肺??；

指甲皺襞根部出現(xiàn)不規(guī)則紅線——紅斑狼瘡或結締組織疾??；

指甲下出現(xiàn)深色線——黑素瘤。

然，這些變化只是表明身體出現(xiàn)了某些健康問題。美國內科醫(yī)師協(xié)會的發(fā)言人、公共衛(wèi)生學碩士克里斯亭萊恩明確的告訴我們，指甲的變化只是某些嚴重疾病的征兆，具體病情還需要醫(yī)生的詳細診療。

廉價指甲油影響健康

一方面是指甲能看出身體健康，一方面，有的人為了愛美常會喜歡涂抹指甲油，而具專家在看來，我們日常在街頭上購買的幾塊錢一瓶劣質指甲油中因含有甲醛、甲苯等物質，長期使用會造成指甲發(fā)黃、變脆，影響指甲健康。

十大強健指甲小貼士

既然，指甲是身體健康狀況的信號燈，那么，它本身是否處于健康狀態(tài)就尤為重要。你是否從小就有咬指甲的嗜好？你是否總是把指甲剪得很短或留的很長？你是否喜歡用五彩甲油把指甲打扮的“花枝招展”？專家告訴我們，這些都是“不良嗜好”。

大家應該盡可能的保持指甲的健康，讓它們遠離疾病傳染。下面的小貼士，不妨作為參考：

保持指甲干燥、清潔；

不要咬指甲；

每天使用含有尿素、磷脂質或天然乳酸的滋潤的護手霜；

朝固定方向銼指甲，指甲頂端應該銼得渾圓而不是尖利；

不要隨意去掉指甲周圍的角質，也不要把指甲剪得太短，以防感染；

不要自己挖掉向內生長的指甲，必要時看醫(yī)生；

不要使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗劑；

盡量使用自己專用的指甲刀；

如果你是酷愛美甲的美眉，一定記得定期檢查指甲狀況；

注意飲食均衡，多食富含維生素的食物。

編后語：指甲，這種人和猿猴類指（趾）端背面扁平的甲狀結構，卻能夠反應人類五臟的變化，另一方面，估計多數(shù)人都聽說過指甲根部的小月牙。如果你有十個小月牙，那就說明你的甲狀腺很健康；每缺一個就表示有一處的甲狀腺健康堪憂。