手机Av在线不卡,99r这里只有精品11,一区二区啪啪啪网站,白虎美女在线

沈陽樂上教育信息有限公司

獵學網(wǎng)訂閱號
獵學網(wǎng)官方企業(yè)微信
位置: 獵學網(wǎng) > 學校機構 > 沈陽樂上教育信息有限公司 > 學習資訊> 樂上教育教您如何提高學習效率

樂上教育教您如何提高學習效率

123 2017-07-22

一、集中精神學習

一個人注意力不集中,那么學習效率會相當差,我們在精神散漫無法讀書的時候,往往會歸咎于環(huán)境不適合,我們??陕牭竭@樣的抱怨:“沒有一間象樣的書房,想學習是心有余而力不足”。或者說:“附近噪音太大,所以看書的效率就很差”。

科學實驗表明,如果與周圍的環(huán)境隔絕,刺激太少,太過于限定性的話,很難有正常的精神活動,問題的關鍵在于,我們如何找出妨礙精神集中的干擾因素,并能用適當?shù)姆椒右耘抨犑咕竦募辛δ艹掷m(xù)下去。

(1)、排除干擾因素

在日常生活中,你也許有過這種體驗,當你在看書的時候,有人在附近講話,雖然只是悄悄話,卻會使你看不下去書,然而在火車上,雖然車子在隆隆的向前開,你卻很容易就能集中精力看書,可見周圍的音量的高低,強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比,反而是其他的因素影響較大,此外,感冒了身體不舒服,或其它煩惱事,都會影響精神集中,因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力,很容易被人認為是一種特殊能力,其實不然,只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素,就可以辦得到,你只要當前的問題的重點抓住并加以適當?shù)奶幚?,使身心保持最佳狀態(tài),集中就可以提高很多。

(2)、暫拋開煩惱

一旦有了煩惱及雜念,就會妨礙集中精神及注意力,如果有了,就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學習,那需要極大的耐力和意志力,在必須集中精神的時刻,把煩惱暫時忘掉。

一般說來,所謂煩惱,都是那些在腦海中繞來繞去的雜念:“如果真是那樣該怎么辦?哎呀!或許那樣做也有問題……”諸如此類的總是碰到這樣的情形,可以用紙把它記下來,并分析為什么會是這樣的煩惱,慢慢思考,這些煩惱漸漸有了頭緒,隨即可以想出解決的方法,同樣也把這些解決的方法記在紙上。

學大老師均特聘各地區(qū)重點中小學專職教師、特高級教師,能夠在最短的時間內引領學生掌握中高考知識重點,快速提升學生整體學習水平,使同學在中高考中獲得最好的成績。

上一篇:樂上教育——學員感言

下一篇:沒有下一篇

分享:

溫馨提示: 專業(yè)老師1對1為您解答    馬上填寫,¥1000 元豪禮免費領!

掃一掃
獲取更多福利

×
獵學網(wǎng)
欧美日本色久| 久久免费艹B| 国产96y精品| 中文字幕av欧| 国产精品喷白浆久久久| 成人电影AV人 人人精品| 欧美伊人久久综合熟女导航| 色av天天更新| 欧美秘 无码一区二区三区三浦| 欧美怀旧精品第一页| 丁香五月,五月婷婷,激情五月| 亚洲综合欧美色五月| 欧美有码免费不卡网站| 国产高潮黄色| 丁香图片| 日韩加勒比视频在线观看| www.日本久久久久久。com.| 99热永久在线| 久久精品国产日韩欧美一区二区三区| 国内激情 欧美激情| 国产性综合| 中文字幕亚洲蜜臀| 国产艹b在线观看| 国内精品人妻无码| 国产精品久久久AV爽| 国产亚洲日韩欧美伦理电影| 乱色精品无码一区二区| 日韩 亚洲 欧美一| 婷婷综合在线欧美综合一区| 国产后入区区区区| 人人人妻人人澡人人爽人人片av| 1区2区3区天堂| 麻豆电影免费看| 欧美高清一区二| AV爱在线观看| 国产一级安摩片| 人妻久久啊啊| 伊人久久久久9999| 欧美日韩国产会员午夜福利在线观看| 欧美精品亚洲日韩电影| 日韩夜夜操,夜夜操|