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北京易仁堂中醫(yī)研究院

[保健按摩]
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太原初級保健按摩師培訓班

42 2017-07-22

太原初級保健按摩師培訓班?近年來,亞健康問題再次給人們敲響了警鐘,如何阻擊亞健康?專家認為,中醫(yī)保健按摩大有可為。按摩作為傳統(tǒng)醫(yī)學的瑰寶,中華民族特有的醫(yī)療、保健方法??梢云鸬绞柰ń?jīng)絡、運暢氣血、調(diào)理臟腑等作用具有防病治并強身健體、延年益智之功效,又經(jīng)濟適用、安全有效、簡便易行。

關(guān)于保健按摩,這些你都應該知道!

保健按摩的幾種有效方法:1、捏小腿:一側(cè)小腿放在對側(cè)大腿上,兩手拇指向內(nèi),四肢向外,上下反復揉捏,兩側(cè)交替進行。2、搖動踝:一側(cè)小腿放在對側(cè)大腿上,一手放在跟腱上,反復揉捏;另一手抓住足的前部,先順時針,后逆時針轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)。兩側(cè)交替進行。3、揉捏足:一側(cè)小腿放在對側(cè)大腿上,一手托住足跟,另一手反復揉捏足底,兩側(cè)交替進行。

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保健按摩師在國家職業(yè)資格分類中分五個等級,從高到低分別為:初級保健按摩師(國家職業(yè)資格五級)、中級保健按摩師(國家職業(yè)資格四級)、高級保健按摩師(國家職業(yè)資格三級)、保健按摩師技師(國家職業(yè)資格二級)、保健按摩師高級技師(國家職業(yè)資格一級)。

太原初級保健按摩師培訓班:保健按摩培訓班

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