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太原聞達(dá)調(diào)酒咖啡茶藝DJ技能培訓(xùn)學(xué)校

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山西聞達(dá)咖啡學(xué)?!崭购瓤Х群脝?/p>

94 2017-07-23

咖啡是西方國(guó)家的日常飲品之一,在中國(guó),咖啡的銷量也越來越大,因?yàn)楝F(xiàn)在人的壓力越來越大,很多人都會(huì)選擇咖啡來提神,從而可以繼續(xù)工作和學(xué)習(xí)。

咖啡中含有咖啡因、單寧酸、脂肪糖類等,當(dāng)中主要是咖啡因的刺激作用才能發(fā)揮咖啡的提神功效。我身邊的以前就有同學(xué)早上趕不走睡意上課,就常常又空腹喝咖啡的,咖啡既然有刺激作用,不免讓人考慮到空腹喝咖啡對(duì)人有害嗎?會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生什么影響呢?

首先,咖啡會(huì)刺激胃酸分泌,即便是在不空腹?fàn)顟B(tài)下飲用,也會(huì)對(duì)胃有刺激性,所以,空腹飲用原本就有刺激性的咖啡,很容易引起“胃氣受傷”,從而影響胃功能的消化和吸收,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍,而胃潰瘍患者更應(yīng)該注意不要空腹喝咖啡。

其次,咖啡含有豐富的糖類和能量,空腹喝咖啡不但傷胃而且還容易發(fā)胖.。

再者,咖啡中的很多成分都是通過肝臟來排毒的,但是空腹時(shí)候的肝臟能量不足,因此空腹喝咖啡會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān),對(duì)肝臟產(chǎn)生傷害。

此外,空腹喝咖啡對(duì)人的心臟也會(huì)產(chǎn)生影響,咖啡會(huì)加重心臟承受的負(fù)擔(dān),如果心臟不好的會(huì)有很強(qiáng)烈的感覺,如果喝很濃的咖啡,心臟會(huì)出問題的,所以不要空腹喝咖啡。

總之,空腹喝咖啡對(duì)人的健康百害而無一益,各位可要為自己的身體負(fù)責(zé)哦,別再空腹喝咖啡了。如果需要早上喝咖啡的話,可以和其它食物一起食用,這樣既避免了咖啡對(duì)身體的傷害,又可以發(fā)揮咖啡的各種功效。

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