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佛山伊麗莎白美容化妝學(xué)校

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伊麗莎白美容學(xué)校美容學(xué)生日記

157 2017-07-24

伊麗莎白美容學(xué)校美容學(xué)生日記

經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),我才知道原來人體比機器更復(fù)雜。

我們?nèi)梭w有五臟六腑,五臟為心、肝、脾、肺、腎;六腑有小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦,并且相輔相成。缺了某一器官,或某一器出了問題,都能影響其它器官,它們就像一個團體,一個都不能缺。

心像一個團隊的隊長,如果一個隊沒有了隊長,那么這個隊將亂成一團,所以心起到核心的作用。它主血脈主主神,夏天的時候,一般心情比較煩燥,所以我們應(yīng)該降火,一般降火多吃些苦的食物,吃紅色的食物對心也很好。過于高興對心也是一種傷害,我們也不能笑太大的幅度。肝對于我們女人是非常重要的,因為它的功能是藏血,而每個周期女人都要進行一次排毒,固然,養(yǎng)肝對我們女人是非常重要的,春天的時候,大多都是綠色的食物,春天養(yǎng)肝多吃綠色的食物是個很好的選擇,我們不僅要養(yǎng)肝,更要保護肝。有句話不是說“怒火傷肝”嗎,所以不能因為一些小事就發(fā)火,這樣對肝的傷害很大。有句成語叫做“肝膽相照”,可見,肝與膽的關(guān)系有多密切。膽分泌出來的膽汁又可助于飲食加消化,多吃酸的東西對肝膽也很好,有些人的眼晴有紅色絲可能是肝膽不好,所以通過一個人的眼晴便能覺查一個的肝膽是否好,我覺得很神奇。

脾乃“后天之本”,脾不好的人,通過口,唇便能看出來,在夏天的濕氣是比較重的,吃甜的、黃色的食物對脾是好的,食物到胃里,經(jīng)過脾來消化,胃主要是受納,有時候我們想的太多也會傷到脾胃。

我們呼吸主要靠肺,肺不好的人,一般呼吸比較無力,秋天比較干燥,一般秋天鼻子會比較干,多吃果仁類的食物養(yǎng)肺,肺與大腸也是相關(guān)連的,大腸主要是將廢物排出體外。

腎的主要功能是藏精,腎是先天之本,腎不好將影響到頭發(fā),有的人頭發(fā)不黑、有白發(fā)可能與腎有關(guān),所以吃黑色的食物能養(yǎng)腎,吃咸也能養(yǎng)腎,冬天,一般霧氣比較重,會傷到腎,腎不好,耳朵聽力也不怎么好,腎主水,一般喝水會經(jīng)過小腸,所以小腸會吸收一部分的水,然后一部分的水在體內(nèi)循環(huán),將體內(nèi)的毒素與水混合在一起變成尿液經(jīng)過小腸到膀胱排出,膀胱可以儲存尿液,排尿。

三焦的功能是運行原氣,推動五臟六腑的功能運動,還能運行水液,保持水液的正常輸送和運行,

我們應(yīng)該愛護我們自己,這樣我們才能更好的生活。

美容112班——王姍姍

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