緊張而有序的本學(xué)習(xí)階段馬上就要結(jié)束了，心里充滿了留念和不舍。佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校哪家好?推薦來寶力來健身俱樂部，真希望能和我們親愛的佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校老師再多呆上一段日子，再能從她那里多學(xué)一些專業(yè)知識和心靈上的安慰!在這里，想感謝佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校為我們這些對瑜伽系統(tǒng)知識懵懵懂懂的學(xué)生培養(yǎng)出了這么優(yōu)秀的老師，讓我們能夠在這么短的時間里了解了瑜伽，更加喜歡上了這項古老的健體、修養(yǎng)心靈的運動。

我是從2014年開始就接觸了瑜伽，由于老師專業(yè)知識的匱乏，我對瑜伽最初的理解僅僅限于幾個簡單的體式上，后來去的地方多了，斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)一步接觸了瑜伽。喜歡上瑜伽的

原因很簡單：感覺在上過一節(jié)課后，神清氣爽，心情愉悅，是一種享受!來到了佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校起初還是想延續(xù)這種享受，可是想收獲成功的喜悅，那學(xué)習(xí)的過程肯定是艱苦的。老師用她專業(yè)的授課經(jīng)驗嚴(yán)厲的教授我們，我心里知道，她是為了讓我們學(xué)的更扎實!由于以前有一些瑜伽的體位基礎(chǔ)，所以在上完第一天的課程后，我就自己清楚的對比出了以前很多體位練習(xí)的不正確的地方。

現(xiàn)在，有時我的頸椎、腰椎時不時會有不舒服的感覺，我已經(jīng)意識到這是以前不正確的練習(xí)給我的身體帶來了損傷，之所以認(rèn)識到了這一點，所以在上課時，我會在筆記本里，在心里牢牢記住老師所說的每一個要點，然后按照佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校老師的提示：用你們的身體去感受，去說話”。在

每一次練習(xí)中，我都會用心的用自己的身體去感受，也的確感受到了佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校老師所說的每一個要點的正確性。僅僅30天

的時間，我身體上以前很少鍛煉到的地方神奇的發(fā)生了變化，而且也是到了這里才知道了自己身體上哪些地方是需要以后更加要努力鍛煉的。老師告訴我們練習(xí)瑜伽

的人，要有一顆瑜伽心!寬容，平和，不攀比!要比只和自己比，同一個體位讓自己在每一天里都有一點點小小的進(jìn)步。佛山瑜伽培訓(xùn)學(xué)校哪家好?推薦來寶力來健身俱樂部，我知道，我在今后的日子里一定會按照老師

的話要求自己：在每一天里體會自己小小的進(jìn)步，盡量多閱讀，用知識充實自己的心靈，努力去做一個名副其實的瑜伽人!

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