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佛山理療艾揚格瑜伽培訓(xùn)

97 2017-07-25

這樣的日子很簡單,每天除了吃喝玩樂就是瑜伽;

這樣的日子很短暫,每天大汗淋漓卻依然歡笑;

這就是我在佛山理療艾揚格瑜伽培訓(xùn)的日子里的所有概括,忙碌且充實,簡單且快樂,且行且珍惜。

初來佛山理療艾揚格瑜伽培訓(xùn)的時候,懷揣著欣喜、期待與興奮,迫不及待的想揭開瑜伽這一神秘的面紗。我想每一個來到這里的人都和我一樣,希望成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練。毫無瑜伽基礎(chǔ)的我,在這短暫而又漫長的30天里,經(jīng)歷了抵觸、迷茫到接受、熱愛的過程,細細回味起來竟是別樣的心情。

佛山理療艾揚格瑜伽培訓(xùn)

每一次的體位課上當(dāng)自己做的不好時,總又那些許失落與心焦。課堂上瑜伽培訓(xùn)老師告訴我們“只和自己比,只和昨天比,持之以恒一定會做好”,讓我更深刻的理解了瑜伽

體式的標(biāo)準(zhǔn),不是來自別人的認可和評價,更沒有攀比。每個人的身體不盡相同,只要盡我所能,泰然處之發(fā)揮到極限。每一次的理論課,瑜伽培訓(xùn)老師那豐富的經(jīng)驗分享與

專業(yè)知識讓我們聽得津津有味,讓我明白在學(xué)習(xí)瑜伽的同時也學(xué)會了做人,潛移默化中治愈了我們浮躁的心,漸漸發(fā)現(xiàn)它已進入了我的生活,成為了一個調(diào)劑品。難過時帶給我安慰,歡樂時賜予我健康。感謝瑜伽培訓(xùn)老師的精心教導(dǎo),感謝佛山理療艾揚格瑜伽培訓(xùn)給我們一個這么好的學(xué)習(xí)平臺。

生活在喧囂的都市,需要先安頓好自己的心,我想瑜伽會是最好的方式。瑜伽的路很長,我會慢慢往前走,會努力讓身體與心靈對話。那安靜而有力量的溝通,它讓我覺得幸福,而幸福,并不是意味著生活變得完美,而是在它的指引下你不在介意這一切的不完美。愛生活,愛自己,愛瑜伽,繼續(xù)努力吧,加油!

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