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南寧中達(dá)月晴舞蹈學(xué)校

[拉丁舞]
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少兒斗牛舞培訓(xùn)

56 2017-07-28

少兒斗牛舞培訓(xùn)?拉丁舞源于拉丁美洲,是國際標(biāo)準(zhǔn)舞蹈中的一部分(另一部為摩登舞),其個性熱情豪放,生動美麗,內(nèi)容為倫巴舞、恰恰洽牛仔舞(捷舞)、桑巴舞、斗牛舞。由于國際標(biāo)準(zhǔn)舞蹈兼有舞蹈藝術(shù)和體育競技特色,因而又稱“體育舞蹈”。

各個舞蹈的訓(xùn)練技巧,快速提高自己的舞蹈能力。

對于柔韌性的修練

對于正壓腿

在壓腿的幾種辦法里,正壓腿是根底,也是習(xí)練者感到費勁的辦法。初練者常存在以下疑問:垂頭、折腰,急于用頭碰腳,乳房和腿之間呈現(xiàn)一個大空兒,還有的站不穩(wěn),像要后倒似的,乃至呈現(xiàn)腿部韌帶受傷。

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舞蹈可以進步身體素質(zhì)。經(jīng)過舞蹈練習(xí),、柔韌性、控制性、和諧性、靈敏性和耐性等方面的身體素質(zhì)都會得到大幅度進步,這使可以靈敏自若地掌握與運用身體,準(zhǔn)確無誤地完結(jié)正?;蛱貏e方式的身體運動,做出各種動作,敏捷地敷衍出人意料的改變以防止身體受傷害。

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