靜緣瑜伽再次邀請祖兒老師來到寧波，帶來實用的綜合私教培訓精華，涵蓋理療，孕產和能量核心融合，她將在五天的培訓中把十多年私教教學的精華傳授給學員們。

培訓時間：

2015年7月15日—7月19日

7月15日，16日：理療（肩頸，腰椎，背部，骨盆，膝蓋）

7月17日，18日：孕產（備孕，孕婦瑜伽，產后修復）

7月19日：能量核心融合

培訓對象：想提升私教水平的瑜伽老師，瑜伽愛好者

培訓地點：靜緣瑜伽彩虹店（寧波市江東區(qū)彩虹北路103-1號7樓）

培訓價格：

原價4800，7月5號前報名3800元

1000元/日，1800元/2日。

參加過靜緣瑜伽其它培訓的學員9折

靜緣瑜伽兼職教練9折（優(yōu)惠不疊加使用）

第二段

祖兒老師簡介：

廣州知名的瑜伽老師，從事瑜伽的教學十多年，從最初的阿斯湯加跟隨國際的知名大師DavidSwensonJohnScottchuckmillernatyEzraty等。同時也在閑暇之余修習了Anusara，能量流，艾揚格，和呼吸法、多年解剖學學習的經驗，使得她能夠對私教的問題提供有效率的療愈。

她是一位在瑜伽大課和私教課堂中踏實成長的培訓老師，她的培訓內容踏實有效，能讓參與者將所學順利的用于習練和教學中。

第三段

7月15日：

快速專業(yè)的了解會員身體狀況并做出評估

私教方案的建立

肩頸常見問題的評估

肩頸問題的解剖學原理

肩頸問題的私教解決體式和方案

呼吸法在私教上的運用

7月16日：

腰椎，背部，骨盆，膝蓋常見問題的評估

腰椎，背部，骨盆，膝蓋問題的解剖學原理

腰椎，背部，骨盆，膝蓋問題的私教解決體式和方案

私教手法的運用

7月17日：

備孕瑜伽

針對不同孕周的體式練習

孕婦瑜伽安全習練原則

孕婦瑜伽輔助工具的使用

孕婦瑜伽呼吸法的應用

7月18日：

產后媽媽的身體變化

產后修復瑜伽的原理，功效

針對不同月份的產后修復的體式和注意事項

產后修復瑜伽的課程編排

呼吸法在產后修復中的應用

7月19日：

能量核心融合

該課程是現今瑜伽界最尖端、最具功效性的課程，融合了普拉提，瑜伽，太極這三種元素，

對于塑形，瘦身，以及女性肌肉力量的建立有快速的效果。

課程的體式編排對于私教和大課都有明顯的助益。