對(duì)于孩子的這種“開學(xué)綜合癥”給各位家長開一個(gè)“藥方”，家長們請(qǐng)根據(jù)孩子自身情況，進(jìn)行針對(duì)性的“抓藥”。
上課無精打采、瞌睡連連

解決辦法：

1.和孩子一起制定學(xué)習(xí)規(guī)劃和目標(biāo)，快速的把孩子思想從假期轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)中來。

2.每天晚上監(jiān)督孩子早睡早起（關(guān)于孩子睡眠問題多說幾句，小學(xué)階段的孩子一定要保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，而且一定要早睡早起，8點(diǎn)睡6點(diǎn)起和10點(diǎn)睡8點(diǎn)起都是睡眠10個(gè)小時(shí)，但是效果是完全不同的，6點(diǎn)起的孩子能夠更早的進(jìn)入狀態(tài)。），手機(jī)、電腦等嚴(yán)格控制時(shí)間。

3.多鼓勵(lì)孩子，和孩子談?wù)勑模尯⒆又v一下開學(xué)第一天的趣事，讓孩子心情放松。