1.學(xué)會(huì)沉默

有時(shí)候，你被人誤解，你不想爭辯，所以 選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解 你，因此你認(rèn)為不必對全世界喊話。卻也 有時(shí)候，你被更愛的人誤解，你難過到不 想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以 不懂你，但他應(yīng)該懂，若他竟然不能懂， 還有什么話可說？生命中往往有連舒伯特 都無言以對的時(shí)刻，畢竟不是所有的是非 都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的 是與非。那么，不想說話，就不說吧，在 多說無益的時(shí)候，也許沉默就是更好的解 釋。

2.學(xué)會(huì)平靜

在你跌入人生谷底的時(shí)候，你身旁所有的 人都告訴你：要堅(jiān)強(qiáng)，而且要快樂。堅(jiān)強(qiáng) 是絕對需要的，但是快樂？在這種情形 下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌 得頭破血流的時(shí)候還覺得高興？但是至少 可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜 地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有 快樂，也沒有不快樂。

3.學(xué)會(huì)彎腰

和別人發(fā)生意見上的分歧，甚至造成言語 上的沖突，所以你悶悶不樂，因?yàn)槟阌X得 都是別人惡意。別再耿耿于懷了，回家去 擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著 地，把你面前這張地板的每個(gè)角落來回擦 拭干凈。然后重新省思自己在那場沖突， 所說過的每一句話?，F(xiàn)在，你發(fā)現(xiàn)自己其 實(shí)也有不對的地方了，是不是？你漸漸心 平氣和了，是不是？有時(shí)候你必須學(xué)習(xí)彎 腰，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以讓你謙卑。勞動(dòng)身 體的同時(shí)，你也擦亮了自己的心緒。而 且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是 你的第二個(gè)收獲。

4.不要想如果當(dāng)初

你說，人生是一條有無限多岔口的長路， 永遠(yuǎn)在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒 面或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什么 科系、做什么工作、結(jié)婚或不結(jié)婚、要不 要有孩子，每一個(gè)選擇都影響深遠(yuǎn)，而不 同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。 你又說，生命中不可承受之情，就在于人 生沒有重來的機(jī)會(huì)啊。如果當(dāng)初如何如 何，現(xiàn)在就不會(huì)怎樣怎樣...

這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說 了吧。每一個(gè)岔口的選擇其實(shí)沒有真正的 好與壞，只要把人生看成是自己。獨(dú)一無 二的創(chuàng)作，就不會(huì)頻頻回首如果當(dāng)初做了 不一樣的選擇。

漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹干，柔 軟與堅(jiān)實(shí)相互交纏，你感動(dòng)于這靜美的一 幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。你想。不 知未來會(huì)有怎樣一番風(fēng)雨摧折？也許藤將 斷、樹會(huì)倒，也許天會(huì)荒，地將老。

那么，請時(shí)光停格在此刻吧。停格即是永 恒。永恒里若有這靜美的一刻，未來可能 遭遇的種種劫難，便已得到了安慰與報(bào)償。努力，不管成功與否，至少曾經(jīng)美 麗。

6.保持單純

因?yàn)樗紤]過多，所以你常常把你的人生復(fù) 雜化了。明明是活在現(xiàn)在，你卻總是念念 不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅(jiān)持?jǐn)y 帶著過去、未來與現(xiàn)在同行，你的人生當(dāng) 然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵 狀態(tài)。單純地以皮膚感受天氣的變化，單 純地以鼻腔品嘗雨后的青草香，單純地以 眼睛統(tǒng)攝遠(yuǎn)山近景如一幅畫。單純地活在當(dāng)下。而當(dāng)下其實(shí)無所謂是非 真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有 真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是 非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀， 就單純地把你的人生當(dāng)成夢境去執(zhí)行吧。

7.偶爾俗氣

吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌 頭和鹽酥雞?？炊嗔舜髱熋麆?，偶爾你也 想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續(xù) 劇。聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱 愛他一百年又恨他一他一萬年的流行歌 曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義， 大師名劇對培養(yǎng)氣質(zhì)有意義，古典音樂對 提升性靈有意義，可是，偶爾你其實(shí)并不 想讓自己時(shí)時(shí)刻刻活得那么有意。人生不 需要把自己綁得那么緊。偶爾的小小放 縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人， 但偶爾的俗氣會(huì)更平易近人。

8.控制情緒

今天的你，是不開心的你，因?yàn)橛腥嗽谘?語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離 開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被 那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。愈 有氣，你就愈沒有力氣去理會(huì)別的事情， 許多更該用心去做去想去處理的事件，就 在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被 漠視被省略了。

因?yàn)?，你只是一心一意地在生氣。在情緒 上做文章，這是對自己的浪費(fèi)，而且是很 壞的浪費(fèi)。畢竟，生氣也是要花力氣的， 而且生氣一定傷元?dú)狻Ｋ?，聰明如你?別讓情緒控制了你，當(dāng)你又要生氣之前， 不妨輕聲地提醒自己一句：別浪費(fèi)了。

9.絕不錯(cuò)過更佳時(shí)機(jī)

你曾經(jīng)買了一件很喜歡的衣裳卻舍不得 穿，鄭重地供奉在衣柜里；許久之后，當(dāng) 你再看見它的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過時(shí) 了。所以，你就這樣與它錯(cuò)過了。你也曾 經(jīng)買了一塊漂亮的蛋糕卻舍不得吃，鄭重 地供奉在冰箱里；許久之后，當(dāng)你再看見 它的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)它已經(jīng)過期了。所以， 你也這樣與它錯(cuò)過了。

沒有在更喜歡的時(shí)候上身的衣裳，沒有在 更可口的時(shí)候品嘗的蛋糕，就像沒有在更 想做的時(shí)候去做的事情，都是遺憾。生命 也有保存期限，想做的事該趁早去做。如 果你只是把你的心愿鄭重地供奉在心里， 卻未曾去實(shí)行，那么少有的結(jié)果，就是與 它錯(cuò)過，一如那件過時(shí)的衣裳，一如那塊 過期的蛋糕。

10.偶爾偏離軌道

某次你搭火車打算到A地去，中途卻忽然 臨時(shí)起意在B地下了車。也許是別致的地 名吸引了你，也許是偶然一瞥的風(fēng)景觸動(dòng) 了你，總之，你就這樣改變了本來預(yù)定的 行程，然后經(jīng)歷了一場充滿驚奇的意外旅 行。A地是你原先的目標(biāo)，B地卻讓你體 會(huì)了小小的冒險(xiǎn)?；貞浧饋?，你說，那是 一次令你難忘的出軌經(jīng)驗(yàn)。生命中的許多 時(shí)候不也如此？心無旁騖地奔赴少有的目 的，不過是履行了原本的行程而已；離開 預(yù)設(shè)的軌道，你才有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)其他的風(fēng) 景。

11.回歸平靜

曾經(jīng)有一段時(shí)間，你心情低落，甚至懶得 拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當(dāng)然 也忘了去看看，窗臺(tái)上那一盆每天都需要 喝水的。如此不知過了多久，總 算有一天，你度過了心情的低潮，同時(shí)也 想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花， 她還活著嗎？你戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地拉開窗簾，卻 見她迎風(fēng)招搖，花顏可掬。

原來在過去的這段日子里，你雖然忘了喂 她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。 許多事物悄悄地在你的視線之外進(jìn)行，而 且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物， 天養(yǎng)萬物，一切其實(shí)無須擔(dān)心.....