那么，這種恐懼該從哪幾個(gè)方面入手進(jìn)行改善呢？

一、嘗試從小圈子入手逐步克服

大的集體活動(dòng)可能會(huì)給你帶來(lái)恐懼，那么就從小的圈子開(kāi)始入手，三五個(gè)同學(xué)聚在一起，聊聊天，吃點(diǎn)小吃，玩玩游戲，這樣的小學(xué)心理輔導(dǎo)對(duì)于克服恐懼會(huì)有很大的幫助，在一個(gè)比較小的圈子里，聊天的話(huà)題會(huì)比較多，而且當(dāng)你開(kāi)始講話(huà)的時(shí)候，別人也會(huì)同樣注視著你，這對(duì)于你逐步鍛煉在朋友面前講話(huà)會(huì)有很大的幫助，慢慢的就不會(huì)害怕在眾人面前說(shuō)話(huà)了。

二、嘗試找到志同道合的朋友

俗話(huà)說(shuō)，近朱者赤，近墨者黑。正是因?yàn)橛辛伺d趣愛(ài)好類(lèi)似之后才會(huì)成為無(wú)話(huà)不談的朋友，對(duì)于有社交恐懼的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，找到跟自己興趣愛(ài)好類(lèi)似的朋友是十分關(guān)鍵的，朋友之間可以聊聊自己愛(ài)好的事情，話(huà)題多了，興趣就會(huì)更加廣泛，那么所交到的朋友也將會(huì)越來(lái)越多，雖然這樣的小學(xué)心理輔導(dǎo)方式所要花費(fèi)的時(shí)間是比較多的，但是效果卻是很好的。

三、多積極參加班級(jí)集體活動(dòng)

第一次參加班級(jí)集體活動(dòng)，難免是會(huì)有點(diǎn)害怕的，而且那時(shí)候人還沒(méi)有很熟悉，不知道話(huà)題該從何開(kāi)始，但是隨著時(shí)間久了，大家都是比較熟悉的，話(huà)題也就多了，參加集體活動(dòng)，嘗試讓自己融入到這個(gè)集體中去，會(huì)從集體活動(dòng)中獲取很多的歡樂(lè)，小學(xué)心理輔導(dǎo)十分提倡學(xué)生參加集體活動(dòng)。

小學(xué)心理輔導(dǎo)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，小學(xué)生有社交恐懼并不可怕，只要稍加引導(dǎo)，積極加入到其中，很快就可以得到改善。