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我的心理輔導(dǎo)心得分享-李巖

3713 2017-03-28

李巖,龍文教育未來卓越訓(xùn)練營導(dǎo)師,生命動(dòng)力體系和人本教練模式導(dǎo)師,NLP培訓(xùn)師,教育教練培訓(xùn)師,有豐富的教育領(lǐng)域教練實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),經(jīng)多年探索實(shí)踐、NLP等當(dāng)前更具實(shí)效的心理學(xué)工具與教師教學(xué)方法、學(xué)生心理疏導(dǎo)、性格塑造與潛能開發(fā)良好的結(jié)合起來,是中國現(xiàn)代素質(zhì)教育的探索者和實(shí)踐者。

在龍文的進(jìn)幾場家庭教育講座下來,有好多家長以及青少年心理愛好者給我打來電話和留言詢問,如何才能做一名心理輔導(dǎo)師,如何更了解自己的孩子的心理,以及做一次成功的心理咨詢等等。為了回答這些問題,我把近幾年在龍文做心理輔導(dǎo)的心得做一個(gè)簡單的分享,供大家借鑒。
1.堅(jiān)持有效果比有道理更重要。
        在我致力于青少年心理研究這幾年,涉獵了很多人、很多理論,包括教練技術(shù)里面的教練四步談話技巧、李中瑩NLP的五步脫困法、薩提亞家族系統(tǒng)排列的基本思想還有很多很多的技巧及理念,但如果你問我你更推崇哪一個(gè)?或者你認(rèn)為你自己是哪一個(gè)流派的話,我的回答是都是也都不是。因?yàn)槲艺J(rèn)為空的理論沒有任何效果,亦沒有任何意義, 只要你覺得你現(xiàn)在使用的技巧可以幫到來訪者,就是有用的技巧,所以我的朋友常常對(duì)我的評(píng)價(jià):李巖是一個(gè)雜家。我一直堅(jiān)持這樣做,不斷吸收新的理論,為我所用,而且我認(rèn)為輔導(dǎo)師所使用何種技巧也沒有必要告訴來訪者,想象一下在開始輔導(dǎo)前先自報(bào)家門,我是哪哪流派,我今天要對(duì)你是用什么技巧。。。這本身就是一件很好笑的事情,做過心理輔導(dǎo)的朋友都知道:作輔導(dǎo)的過程不是給對(duì)方講道理的過程,輔導(dǎo)師只是一個(gè)引導(dǎo)者、反映者,我們不是給出答案和方向的人,真正的方向和答案是來訪者自己找到的。
2.堅(jiān)持尊重界限。
        在我剛接觸心理輔導(dǎo)這些工作的時(shí)候,為了達(dá)到好的效果,一次輔導(dǎo)我會(huì)準(zhǔn)備非常非常多的資料,談話之前設(shè)計(jì)好全部可能情況,當(dāng)來訪者說出一個(gè)話題時(shí),我便在大腦里快速的思考該如何做下一步引導(dǎo),怎樣讓對(duì)方看到自己“信念”中的局限性,并且為了這一點(diǎn)刨根問底,有好幾次把來訪者逼迫的聲淚俱下,我卻在心里竊喜,重要讓我找到背后的“信念”所在了??墒请S著我的成長與成熟,漸漸的我發(fā)現(xiàn),當(dāng)時(shí)的做法是非常不合適的,我忽略了與來訪者之間的尊重界限,在我凌厲的攻勢下對(duì)方的確可以看到一些東西,有一些觸動(dòng),但是被迫的,等這種情緒過去以后,很容易回到原地,繼續(xù)堅(jiān)持自我,所以現(xiàn)今我做心理輔導(dǎo)再不會(huì)用這種方式,而是把握好與來訪者的尊重界限,他愿意說的我便傾聽,不想說的我絕不追問,我堅(jiān)信現(xiàn)有的資料已經(jīng)足夠,如此下來,我驚奇地發(fā)現(xiàn)一次輔導(dǎo)下來,再也沒有以前那種很疲憊的感覺,有時(shí)一次輔導(dǎo)下來我竟然只說了幾句話、幾個(gè)字,而效果早已經(jīng)出來了,來訪者自己找到了出路,我什么也沒做。 
3.我的角色是什么?
        我認(rèn)為成功的心理輔導(dǎo)師在一次心理輔導(dǎo)過程里的角色是--空氣,是看不到摸不到但是可以感覺到的空氣,一次成功的心理輔導(dǎo)做完就好像來訪者與自己做了一場心靈的對(duì)話,為了不打擾他們對(duì)話必要的時(shí)候我就必須變成空氣,讓來訪者知道,對(duì)著我說話與對(duì)著空氣說話是一樣的,很安全、很隨性不需要任何隱瞞,因?yàn)槲沂峭耆辛⒖陀^的,我是沒有任何情緒的,我是不會(huì)給出任何對(duì)錯(cuò)判斷的。
4.家長可以給自己的孩子做心理輔導(dǎo)嗎?
        當(dāng)然了!沒有人比家長更合適做這件事了。我的回答可能令很多家長困惑,不是經(jīng)常有人說心理輔導(dǎo)一定要陌生的第三方介入,這樣來訪者才能說出更多心里話,更有利于效果嗎?是的,我承認(rèn)孩子和家長之間存在既有的關(guān)系,在這種關(guān)系下孩子很難向家長這個(gè)角色敞開心扉,但這并不代表家長不能和孩子心與心的對(duì)話。造成這種局面的是平時(shí)我們作為家長太強(qiáng)調(diào)角色了,是孩子沒有辦法從現(xiàn)實(shí)關(guān)系脫離出來,這需要家長做好一個(gè)長期堅(jiān)持的工作,首先從每周的“太空時(shí)間”(我的講座中有提到相關(guān)技巧)開始,慢慢的讓孩子習(xí)慣我的家長是可以對(duì)等、客觀、中立的與我對(duì)話的,至少在“太空時(shí)間”里是可以的。家長本來就應(yīng)該是孩子更信任的人,如果我們家長在親子關(guān)系的處理上稍加努力,看著吧,你的孩子自己就回去找你聊天了。 

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