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備考方法:三種提高初高中生記憶的方法

5598 2017-02-08

 當孩子考試不佳時,經(jīng)常碰到不少的家長指責孩子沒背書,背書不專心,而孩子大喊冤枉,說背了。這到底是怎么回事?專家認為孩子的記憶力可能不佳時,家長往往大喊冤枉。并舉出孩子2歲時就會背唐詩或者幾天前去過的地方過目不忘。到底孩子的記憶力好還是不好? 孩子的記憶力發(fā)展有沒有關鍵期?

 第一,大多數(shù)成年人都不能記住4歲前所發(fā)生的事,2歲時背的唐詩到4歲時基本忘記。心理學上將這種現(xiàn)象稱為嬰兒失憶癥。真正的可用記憶從4歲開始。家長以2歲時就會背不少唐詩來說明孩子記憶力很好是不對的。

 第二,心理學上將生活事件細節(jié)的記憶稱為情景記憶; 將學校正式學習內(nèi)容的記憶稱為語義記憶。這兩種記憶存在相反的關系,一種強,另一種就弱。許多孩子情景記憶很好,家長就認為孩子記憶力很好,其實恰恰說明孩子學習課本的語義記憶力是較差的。只是家長并不了解兩者的關系,誤認為孩子的記憶力很好。

 第三,4-7歲是記憶力發(fā)展的關鍵期。4歲時記憶力的增長速度開始加快,6歲時達到頂峰,之后增加的速度開始減緩,9歲后記憶力的增長幅度只有6歲時的1/3。 研究也表明,4歲多的孩子已經(jīng)知道自己能夠記憶,很顯然不必等到上小學時才改進記憶力。 提供幾個記憶訓練的內(nèi)容及方法: 

( 1 )基本訓練法:每天幾十、上百次地將數(shù)字或無意義的短句大聲地背誦,以便反復快速刺激聽覺記憶系統(tǒng),打通聽覺記憶通路,形成超強的記憶能力。例如背誦3、1415……原理:盲人的聽覺記憶力非常強,他們聽覺系統(tǒng)受到的刺激量是正常人的數(shù)十倍。快速大聲地背誦能夠增加孩子聽覺系統(tǒng)刺激量,達到增強記憶力的目的。 

(2)聽覺記憶訓練方法: 

①即時仿說:將數(shù)字、字、詞說出,立即讓孩子跟著復述(孩子聽完材料立即說出)。 

②延時仿說訓練:間隔一段時間(可五分鐘、十分鐘、半小時、半天……),讓孩子回憶先前聽到的信息(數(shù)字、詞、字、句子) 

(3)視覺記憶訓練: 

①靜態(tài)視覺記憶訓練(影響上學后認生字的快慢):立即口頭回答或描述剛才所見的信息。 a、看圖片回憶 b、看東西回憶(例紙牌/物品等) c、圖形回憶。 

②視覺—動作記憶(影響聽寫生詞的能力):能夠通過動作再現(xiàn)所看見的視覺信息。 具體方法: a、畫圖形,畫出幾何圖形讓學生記住后畫出。 b、搭積木,讓兒童看后,將積木拆散。讓兒童重新搭好。難度逐漸增加。 C、模仿動作,孩子先看老師或家長做一些動作,有一定的順序性(例如廣播操),然后讓孩子模仿,動作難度和數(shù)量逐漸增加。 以上視覺記憶訓練同時進行延時訓練。要求孩子在五分鐘、十分鐘、半小時、半天……后回憶出前面所記憶的視覺信息或動作。

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