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【心理學(xué)堂】心理咨詢對你有哪些幫助?

3780 2017-01-05

心理咨詢可以在以下七個(gè)方面為你提供支持和幫助:
1、幫助你管理自己的情緒,使你擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免出現(xiàn)各種情緒問題。
2、幫助你正確地認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,使你擁有完善的認(rèn)知體系,避免因錯(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗。
3、幫助你恢復(fù)愛的能力,使你學(xué)會(huì)幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。
4、使你擁有健全的人格,擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去。
5、幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦,改善你應(yīng)對挫折的方法。
6、為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo),幫助你在重大問題上正確獨(dú)立的抉擇。
7、幫助你度過人生各個(gè)發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機(jī),平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

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