由于很多新媽媽都是卓絕次生寶寶，對(duì)于產(chǎn)后的催乳沒(méi)有一個(gè)科學(xué)的概念，其中有很多常見(jiàn)的錯(cuò)誤，那么有哪些是常見(jiàn)的誤區(qū)呢？
一是剛生完寶寶就喝催乳湯。
這是一個(gè)更常見(jiàn)的錯(cuò)誤，家里的老人覺(jué)得生完就應(yīng)該大補(bǔ)，才能是奶水充足，所以各種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯就都給新媽媽喝。其實(shí)在產(chǎn)后的兩天乳汁分泌不多是正常的，因?yàn)槎际浅跞椋m然不多，但是營(yíng)養(yǎng)豐富。所以應(yīng)該讓寶寶多吮吸，既幫助寶寶熟悉新媽媽的乳房，還能幫助新媽媽通暢乳腺管，促進(jìn)乳汁快點(diǎn)分泌。一般乳汁分泌比較多的是在產(chǎn)后三天，如果過(guò)早的食用催乳湯，那么就會(huì)因?yàn)閷殞毘缘牟欢?，而?dǎo)致乳汁淤積，甚至是出現(xiàn)發(fā)熱的狀況。所以產(chǎn)后的幾天更好是清淡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)就可以了，不要特意喝什么催乳湯。
二是大量食用補(bǔ)品。
很多家人在新媽媽生完孩子后，為了讓新媽媽盡早恢復(fù)身體狀態(tài)，就不斷的讓新媽媽吃補(bǔ)品，燉補(bǔ)品給新媽媽吃，覺(jué)得這樣既催乳，又能幫助新媽媽快點(diǎn)恢復(fù)。但是其實(shí)剛分娩完的新媽媽在哺乳期有很多食物是不適合吃的，比如麥片或者是紅棗桂圓湯等，都不利于子宮的收縮，不能幫助惡露排出。這樣不僅不會(huì)幫助新媽媽催乳，還會(huì)導(dǎo)致新媽媽胃部不適，甚至是導(dǎo)致腹瀉等。
三是馬上瘦身節(jié)食。
很多剛生完孩子的媽媽由于身體走樣得比較嚴(yán)重，又擔(dān)心體型不能很好的恢復(fù)就在產(chǎn)后立刻投入減肥瘦身的偉大事業(yè)中，希望在更短的時(shí)間把體重減下去，但是這是非常不好的。新媽媽要知道產(chǎn)后立刻節(jié)食會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足，反而會(huì)影響到寶寶的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)自己身體的恢復(fù)也沒(méi)有好處，如果新媽媽想要減肥的話，只要保持情緒舒暢，營(yíng)養(yǎng)全面，多多休息，不要過(guò)度飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配就可以了
四是給寶寶攢奶水。
很多新媽媽都知道母乳喂養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，也堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，但是乳汁卻越來(lái)越少，這主要是因?yàn)樾聥寢尀榱藢殞毮苡谐渥愕哪趟?，而多出?lái)的奶水又舍不得擠掉，就一直存著。這是錯(cuò)誤的，每次哺乳的時(shí)候如果寶寶能吸空乳房更好，如果不能就要將剩下的乳汁擠出來(lái)，這樣才能幫助促進(jìn)乳汁的分泌。