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女生為什么會掉頭發(fā)

8505 2016-12-29

人每天都會掉頭發(fā)，這是新陳代謝的現(xiàn)象，平時掉頭發(fā)也是很自然平常的事情。但是遇到換季的時候，頭發(fā)往往掉的會比較多，這時候我們就應(yīng)該注意一下，不能讓掉發(fā)變成了脫發(fā)。
一般來說，女性脫發(fā)的原因主要有以下幾點：
1.頻繁的燙染頭發(fā)，這樣會對我們的發(fā)質(zhì)造成損害，嚴(yán)重著以至于導(dǎo)致脫發(fā)；
2.長期服用避孕藥的話也會出現(xiàn)脫發(fā)的狀況；
3.壓力，現(xiàn)在的生活節(jié)奏越來越快，所以就會導(dǎo)致我們的壓力越來越大，據(jù)研究，壓力與脫發(fā)有密切關(guān)系，還會加速人的衰老，使皺紋增加；
4.節(jié)食，有的人為了減肥，所以選擇了節(jié)食這條路，殊不知，節(jié)食使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，頭發(fā)如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，更后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量脫發(fā)。
那么面臨脫發(fā)我們有什么樣的解決方法？
1.適當(dāng)?shù)淖o(hù)理頭發(fā)，
2.藥物的治療，
3.經(jīng)常吃一點可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的東西，比如大豆、黑芝麻或者是玉米等；
4.多吃一些水果，補(bǔ)充維C
5.補(bǔ)充碘，頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
掉頭發(fā)是一種內(nèi)在的反應(yīng)。注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛煉（加速血液巡回）還有加強(qiáng)頭發(fā)的外在護(hù)養(yǎng)，如：用營養(yǎng)發(fā)膜、修復(fù)的洗發(fā)水，更好二到三天洗一次。讓頭發(fā)自然吹干。

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