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1.泰拳可以增加肌肉量，增強(qiáng)肌肉爆發(fā)力、耐力，使您的身體各項(xiàng)機(jī)能變得更加強(qiáng)大。 2.由于泰拳運(yùn)動運(yùn)用腰腹腿等大肌肉群的動作非常多，久坐辦公室
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