幼兒練習武術的好處具體表現(xiàn)在以下四個方面：

健體：武術的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、彈跳、障礙躲閃、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

啟智：武術可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、型體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

育心：武術需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，孩子們還要主動想辦法克服困難，著鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。

知禮：武術推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師生間的互敬、活動時的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。