槍矛，中國(guó)古代兵器之一，武術(shù)長(zhǎng)器械。屬于一種長(zhǎng)柄的刺擊兵器。由古代兵器矛演變而來(lái)。槍的長(zhǎng)度約相當(dāng)于人體直立，手臂伸直向上的高度。槍桿的粗細(xì)，根據(jù)使用者性別、年齡而異。槍纓的長(zhǎng)度不短于20厘米。槍法以攔、拿、扎為主,這是槍術(shù)的基本動(dòng)作。扎槍要平正迅速，直出直入，力達(dá)槍尖，做到槍扎一線，出槍似潛龍出水，入（縮、收）槍如猛虎入洞。扎槍又有上平、中平、下平之分，以中平為要法，故有「中平槍?zhuān)瑯屩型?，?dāng)中一點(diǎn)最難擋」的說(shuō)法。單扎、對(duì)扎的訓(xùn)練是基本功，也具有健身與表演的效果。攔、拿槍法，是擋撥防御之法，動(dòng)作繞圈不宜大,防對(duì)方兵器乘虛而入。此外,還有崩、點(diǎn)、穿、劈、圈、挑、撥等,都是槍術(shù)常用方法，要求纏繞圓轉(zhuǎn),勁力適當(dāng)，方法正確。練槍時(shí)，身法要求靈活多變，活動(dòng)范圍大,步法要輕靈、快速、穩(wěn)健，故有「開(kāi)步如風(fēng),偷步如釘」之說(shuō)。腰腿、臂腕之力與槍要合為一體，并要?jiǎng)磐笜尲狻Ｈ鐥罴覙?、犁花槍、六合槍、四平槍、鎖口槍、五虎斷門(mén)槍等等。