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北京楊式老六路太極拳

[武術(shù)]
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學(xué)校地址：北京市豐臺區(qū)楊式老六路太極拳
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楊式老六路太極拳的功用可以發(fā)揮在養(yǎng)生和技擊兩方面。為養(yǎng)生而學(xué)，就要練就知己之功，求得內(nèi)氣充實(shí)通暢，由此方可祛病延年。為技擊而學(xué)，則要在知己之功的基礎(chǔ)上，加練知彼之功，防敵護(hù)身。目前習(xí)練太極拳者，絕大多數(shù)都是以養(yǎng)生為目的。即使有些人以提高技擊功夫?yàn)槟康?，也得首先具有健康的體魄和充足的內(nèi)氣，因此必須從養(yǎng)生功學(xué)起。練氣是非常必要的。否則，既不能求得養(yǎng)生，也不可能很好的掌握技擊本領(lǐng)。所以，楊式老六路有七分練知己之功，三分練知彼之功的說法。 楊式老六路太極拳包括靜功、動功和對練， 查看全部 »

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  • 呂慶太極拳照片

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  • 呂慶太極劍照片

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