跆拳道列入現(xiàn)代奧運會正式比賽項目以后，全球性競技項目的效應進一步帶動了人文的道館式跆拳道。道館式跆拳道是指在城市里是少兒族、學生族、上班族都能夠參加的大眾化的跆拳道；以強身、防身為主要目的，注重文化氛圍、注重感覺，對柔韌性的要求不是非達到一字開、八字開，而是在你現(xiàn)有的基礎上循序漸進地提高。利用業(yè)余時間練習，通常每周參加兩三個晚上，每次一至兩個小時。給自己定下的是中等難度的目標，不是唾手可得，而是要付出一定努力，還要不影響到安全，具有自娛自樂、自我教育、帶著熱情與好奇研究健身效果與格斗技巧的特點。

根據(jù)使用目的的不同，跆拳道有三種：①健身為目的的，②防身為目的的，③競賽為目的的。世界上絕大多數(shù)跆拳道愛好者因為前面兩個目的而從事跆拳道的練習，專業(yè)的跆拳道運動員到底不在多數(shù)。健身為目的跆拳道，男女老幼都可習練，比如跆拳道的品勢（相當于武術的套路）具有廣泛的適應性。健身防身為目的，注重人文的跆拳道，就是道館式跆拳道。 目前局限在經(jīng)濟發(fā)達、法制環(huán)境良好的城市。

在借鑒和總結國內外跆拳道教學經(jīng)驗的基礎上，我們提出的“道館式跆拳道”理念及貫穿始終的人文關懷為不同年齡、不同需求的人士提供了適合自己的各類課程，業(yè)已成為學員體驗武道文化的標志性道館。

我們力圖通過不懈的努力，為您開啟全新的生活方式--- 用運動挑戰(zhàn)自我，讓現(xiàn)在改變未來。