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北京奧康國際跆拳道學(xué)校

[跆拳道]
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什么是道館式跆拳道

6808 2016-11-23

跆拳道列入現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目以后,全球性競技項(xiàng)目的效應(yīng)進(jìn)一步帶動了人文的道館式跆拳道。道館式跆拳道是指在城市里是少兒族、學(xué)生族、上班族都能夠參加的大眾化的跆拳道;以強(qiáng)身、防身為主要目的,注重文化氛圍、注重感覺,對柔韌性的要求不是非達(dá)到一字開、八字開,而是在你現(xiàn)有的基礎(chǔ)上循序漸進(jìn)地提高。利用業(yè)余時(shí)間練習(xí),通常每周參加兩三個晚上,每次一至兩個小時(shí)。給自己定下的是中等難度的目標(biāo),不是唾手可得,而是要付出一定努力,還要不影響到安全,具有自娛自樂、自我教育、帶著熱情與好奇研究健身效果與格斗技巧的特點(diǎn)。

根據(jù)使用目的的不同,跆拳道有三種:①健身為目的的,②防身為目的的,③競賽為目的的。世界上絕大多數(shù)跆拳道愛好者因?yàn)榍懊鎯蓚€目的而從事跆拳道的練習(xí),專業(yè)的跆拳道運(yùn)動員到底不在多數(shù)。健身為目的跆拳道,男女老幼都可習(xí)練,比如跆拳道的品勢(相當(dāng)于武術(shù)的套路)具有廣泛的適應(yīng)性。健身防身為目的,注重人文的跆拳道,就是道館式跆拳道。 目前局限在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、法制環(huán)境良好的城市。

在借鑒和總結(jié)國內(nèi)外跆拳道教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,我們提出的“道館式跆拳道”理念及貫穿始終的人文關(guān)懷為不同年齡、不同需求的人士提供了適合自己的各類課程,業(yè)已成為學(xué)員體驗(yàn)武道文化的標(biāo)志性道館。

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