1.新鮮雞蛋個,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。

 2.每天睡前在臉上涂點牛奶,睡覺的時候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會覺得很光滑,一直這樣還可以美白。酸奶更好。

 3.用 那種方便紙膜,浸泡在一小碟牛奶里,然后敷在臉上,30分鐘左右揭下,增白效果出奇的好!而且不會有過敏反應(yīng)!加點珍珠粉更好,那樣可以不用方便紙膜,把 牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷,就這樣可以了,干后就可洗掉,這樣效果更加。揭下面膜紙后一定要用溫水洗臉,并馬上抹補水性面霜,所以這項保養(yǎng)工作更好 是在沖完涼的晚上。

 4.用切的很薄的黃瓜片泡在牛奶里十分鐘的樣子取出來,直接敷在面部,有更佳的美白效果。

 注意:牛奶、黃瓜一定是新鮮的;

 5.將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細膩光滑。

 6.150 克薏米仁,浸在純水中三個小時,更好是礦泉水啦,然后用鍋煮到水沸后關(guān)火,把水倒到大碗里,在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶,攪拌后冷卻,放入 冰箱。每次晚上洗臉后,用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘,同時用水水拍拍脖子,第二天臉色會很好,一個月后皮膚明顯白晳,毛孔也細致了許多。

 7.將西紅柿搗碎,裝入碗內(nèi),用湯匙擠出果汁,并加入少許的蜂蜜,涂擦機部和手臂,20分鐘后,用清水洗凈。每日數(shù)次,可使皮膚漸漸變白。

 8.使皮膚細膩滑潤。把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來,加一小匙奶粉和蜂蜜,拌成糊狀,晚上洗臉后,把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上,過30分鐘后洗去,常用此法會使臉部肌肉細膩滑潤。

 9.必須先將雙手泡在溫水3分鐘(因為可以打開毛細孔~吸收也更好)在雙手涂上”原優(yōu)格”(不會做就買市面的沒有口味的優(yōu)格一定要原味的。在把雙手包好保鮮膜15分鐘。。。即可拆除

 ※使用的效果~如果你只先其中一手妳保養(yǎng)過的那只手則會“突顯“得相當[白嫩細透]當然也可以用在臉上。

 10.多喝酸奶,多喝蜂蜜水,每日攝取足夠的維生素C。

 (原因:酸奶有很好的新陳代謝的作用,蜂蜜是調(diào)節(jié)女人內(nèi)分泌的良方,維生素C是美白不可缺少的元素。

 11.在臨睡前,將雞蛋清在干凈的臉上薄薄的涂上一層,然后美美的入睡。

 (注意是皮膚不緊崩為標準,因為帶者緊崩狀態(tài)入睡容易產(chǎn)生皺紋)

 12.西瓜汁美容:將西瓜直接涂在臉上,西瓜中含有多種維生素,不僅可以滋潤皮膚還起到保濕的作用。

 13.鮮桔子汁美容:桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部涂擦,可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉,可使你皮膚抵抗力增強,從而減少皮膚的干燥,達到健膚美容的功效。

 14.將絲瓜洗凈,刮去蠟質(zhì)外皮后,榨汁后過濾,加上面粉調(diào)勻敷臉,干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細膩潔白。

 15.用牛奶摻入雞蛋清,或配用雞蛋黃調(diào)勻,涂面15分鐘,對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月,你的容顏便會煥然一新。

 美白牙齒

 洗牙的時候用點鹽,或者把皮曬干磨成粉后灑點在牙膏上。

 全身美白

 至今全身美白的方法,更好的因該就是洗澡后在身上搽乳液了吧。用牛奶把全身都抹一變后在洗掉,這樣也不錯的。