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上海哈瑞瑜伽培訓(xùn)

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宋光明老師斷食理療工作坊

8327 2017-02-22

斷食排毒|讓整個(gè)身體系統(tǒng)得到一個(gè)休息和重獲力量的機(jī)會(huì)

當(dāng)人或動(dòng)物在生病或情緒低落痛苦時(shí),往往會(huì)失去食欲,這是因?yàn)樯眢w不愿意再制造老廢物、累贅物及酸毒物等病原物質(zhì)所產(chǎn)生的防御反應(yīng),也是生物界自然療法的一種本能。在專業(yè)指導(dǎo)下,通過斷食給身體排毒,再配合輕松舒適的瑜伽體式等方式調(diào)理身體,以緩解身體、心理壓力,清理體內(nèi)垃圾,為自己充電。

為五臟六腑大掃除,附著于體內(nèi)所有器官和組織的廢物也可以利用這段“間歇”進(jìn)行分解和排除的工作體內(nèi)多余的脂肪就會(huì)轉(zhuǎn)化為熱量,以供給包括腦、心臟、肺臟、內(nèi)分泌、肝臟、造血器官等重要生命臟器使用,而蓄積的老廢物或有毒物被血液、淋巴液吸收,然后再由腎臟和皮膚排泄出去身體會(huì)從腫傷、水腫、浮腫及分泌液等本來并不存在于健康體內(nèi)的病變組織中取得蛋白質(zhì),以提供臟器所需營養(yǎng),這種情形就叫做“自家溶解”,也就是一般人稱斷食為“無形手術(shù)”的原因

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