跆拳道訓(xùn)練的時候該不該開空調(diào)?

這個問題一直存在著,也一直都是兩面派。

一方說,是道館太小氣,省電費...

一方說,運動不宜開空調(diào)...

先撇開兩種觀點孰對孰錯,其實都是出于對孩子的關(guān)愛!

一則擔(dān)心孩子熱壞了,

二則擔(dān)心孩子體內(nèi)受寒!

但科學(xué)畢竟是科學(xué),事實上,就連國家隊這樣的專業(yè)的訓(xùn)練場都沒有空調(diào)的,而是裝風(fēng)扇!為什么呢?小武來告訴你們這從健康來考慮的!

因為開空調(diào)必然要關(guān)上門窗,才能冷氣效果好,但也因此導(dǎo)致訓(xùn)練場內(nèi)空氣不流通,非常不利于健康,訓(xùn)練房里有幾十個學(xué)生,呼出的二氧化碳氣體很可觀,若不及時排出去,會影響孩子大腦的發(fā)育,后果很嚴重!

第二個原因是空調(diào)器的進出氣不是與外界交換空氣,而是將訓(xùn)練房的空氣經(jīng)空調(diào)器反復(fù)循環(huán)。

孩子訓(xùn)練時常常是滿頭大汗,在開空調(diào)的空間里,很容易感冒,一到夏天,醫(yī)院注射室里坐滿了打點滴的,大多數(shù)是空調(diào)病。

特別是跆拳道訓(xùn)練不比舞蹈那種小強度運動,訓(xùn)練房沒有良好的通風(fēng)和空氣對流,將會導(dǎo)制廢氣在有限的空間里不斷循環(huán),在空調(diào)下體內(nèi)的熱氣難以發(fā)散出去,完全被壓在體內(nèi),其實更容易中暑,對于孩子來說,沒一點好處,久之更容易頭暈,更容易感冒!要運動,就要健康的運動,正常的流汗!

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