1. 反復(fù)跟讀。對(duì)自己的弱音特別要反復(fù)聽(tīng),然后全文模仿跟讀(睡前做效果更好哦,因?yàn)橥砩鲜侨四X思維更活躍的時(shí)候),一直到能和原聽(tīng)力做到同樣速度。 
2. 強(qiáng)化精聽(tīng)。用media play  快速播放聽(tīng)力,當(dāng)你的大腦接受了放快的聽(tīng)力后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)正常的速度so easy !
3. 泛聽(tīng) 。在你閑的時(shí)候,比如bus 上,洗腳時(shí),都可以把你已經(jīng)聽(tīng)過(guò)的聽(tīng)力材料拿來(lái)當(dāng)音樂(lè)聽(tīng)。
4. 考試時(shí) 練習(xí)時(shí)你需要把每句話(huà),每個(gè)詞都聽(tīng)清楚,但考試時(shí)不需 要,要學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題去聽(tīng),得把更開(kāi)始的問(wèn)題挺清楚才能有重點(diǎn)的去聽(tīng),不要覺(jué)得后面還會(huì)再說(shuō)一次,那時(shí)你基本已經(jīng)忘記前面內(nèi)容了。特別注意聽(tīng)力中出現(xiàn)的表示轉(zhuǎn)折,總結(jié)類(lèi)的詞,往往后面是跟著正確答案。 
5. 做到持續(xù)性。能夠讓你的耳朵每天接受到聽(tīng)力的洗禮,當(dāng)然如果有多余時(shí)間,也可以通過(guò)動(dòng)漫,日劇日影這些來(lái)增強(qiáng)聽(tīng)力語(yǔ)感,但不建議作為初期練習(xí)聽(tīng)力的材料。 
6. 堅(jiān)持。通常堅(jiān)持一個(gè)月左右你的聽(tīng)力會(huì)得到一個(gè)質(zhì)的改變,如后期還需加強(qiáng)聽(tīng)力,可用NHK 新聞來(lái)作為聽(tīng)力練習(xí)材料。 
PS:當(dāng)然如果基礎(chǔ)比較薄弱,之前你得把每詞每句理解到,要能聽(tīng)寫(xiě)下來(lái)。