一、 招生簡章規(guī)定要求的準(zhǔn)備

所有專業(yè)藝術(shù)院校對考生考試的內(nèi)容及要求大致相同，初試和復(fù)試內(nèi)容不完全相同，考生及家長要仔細(xì)閱讀所報院校的招生簡章。

二、考生的藝術(shù)潛質(zhì)

任何院校招收的考生都是有藝術(shù)潛質(zhì)的學(xué)生，是可以在大學(xué)以及學(xué)院里可以發(fā)掘出來的藝術(shù)“苗子”而不是招收專業(yè)的“主持人”、“演員”、“編劇、導(dǎo)演”、“畫家”以及“歌唱家”。
 三、 文化課考試的準(zhǔn)備

經(jīng)過“過五關(guān)斬六將”的考試，拿到“專業(yè)合格證”的考生，可以說都是專業(yè)考試的佼佼者，離考入藝術(shù)院校只剩下最后的沖刺——全國普通高校招生文化課統(tǒng)一考試。多年的招生經(jīng)驗表明，專業(yè)成績比較好的考生，往往文化課的基礎(chǔ)成績不太好。這些考生需要更加努力地復(fù)習(xí)文化課。參加文化課補(bǔ)習(xí)班也好，找教師輔導(dǎo)也好，一定要在有限的時間內(nèi)安排好并抓緊復(fù)習(xí)，爭取考出好成績，否則將會功虧一簣。需要考生及家長仔細(xì)閱讀所報院校招生簡章中的錄取原則。

大學(xué)及學(xué)院在發(fā)“專業(yè)合格證”時，一般都1:3甚至1:4比例發(fā)放，比如招生名額為20名，那么“合格證”將發(fā)出60—80名，專業(yè)排隊前80名的考生都可以接到“專業(yè)合格證”。但在最終錄取時，將按照專業(yè)成績依次錄取，若遇到文化課不達(dá)標(biāo)的，將被淘汰，下邊的考生依次向上遞補(bǔ)，錄滿20名為止。

四、 臨考前的心態(tài)調(diào)整

對考生而言，臨考前最大的敵人就是緊張了，有很多人為應(yīng)考，從多方面作了認(rèn)真的準(zhǔn)備，由于種種原因，只是因為上場前的過度緊張，考場上失常發(fā)揮而功虧一簣。這樣的教訓(xùn)在每年的考生中都有發(fā)生。所以如何調(diào)整好心態(tài)，把緊張程度降低到最小，對每個考生來講，都是一個值得高度重視的問題。

考生緊張的表現(xiàn)多種多樣、形形色色，但一般都源自于壓力過大、信心不足和恐懼心理。

1. 盡量減輕精神壓力

每個考生都可能有著不同的精神壓力。有的把成敗看得過重，把考上藝術(shù)院?？闯墒亲约何ㄒ坏那巴?，若考不上，就沒有了前途；有的是家庭環(huán)境、經(jīng)濟(jì)條件方面帶來的壓力，怕考不上一切將會付之東流；有的屬于再次報考或多次報考，再考不上的話，無臉回家甚至無臉見人；還可能有其它形成壓力的原因。

產(chǎn)生這些壓力，屬人之常情，人人都可以理解。對待壓力要以冷靜、理智的態(tài)度，使之轉(zhuǎn)化為不懈的刻苦努力和水平的提高。對壓力如果不能認(rèn)真考慮化轉(zhuǎn)手段的話，就可能形成緊張甚至焦慮，這種精神狀態(tài)對考試的正常發(fā)揮將產(chǎn)生很不利的影響。

對于壓力，客觀上，考生的家庭、教師、同學(xué)、朋友、親友要想辦法從各方面給考生以心理上的安慰和幫助，使之盡量擺脫或減輕心理上的壓力。主觀上，考生本人對待壓力應(yīng)采取“面對它、接受它、化解它、放下它”的積極態(tài)度。

2. 增強(qiáng)信心

考生中有的信心十足，這源于對自己的專業(yè)水平充滿自信，對別的考生的水平也有一定了解，幾乎沒有什么不良緊張情緒，但這只是極少數(shù)。更多的考生對自己的水平發(fā)揮沒有太大的把握。也有的考生自己的水平并不差，但是擔(dān)心比自己好的太多，也會造成緊張心理。

對于信心不足的考生，來自周圍的鼓勵非常重要，尤其是來自父母、教師、親友的鼓勵尤為重要。 考生只要想到、做到“盡最大努力去拼搏了，事后并不產(chǎn)生后悔”就對了。

3. 戰(zhàn)勝恐懼心理

恐懼心理較重的考生，站在考場上心跳得很快，手有些發(fā)抖，有的甚至褲線都在抖，這種狀態(tài)對水平的正常發(fā)揮肯定會產(chǎn)生不良的影響。這種恐懼心理的產(chǎn)生，有的是不適應(yīng)這種過于嚴(yán)肅的考場環(huán)境；有的是對一些考官、專家產(chǎn)生一些畏懼；有的是擔(dān)心自己發(fā)揮不好，自我緊張；產(chǎn)生恐懼心理；也有的是不自主的、莫名其妙的緊張，這些表現(xiàn)都是精神過度緊張所致。只要能認(rèn)真找到產(chǎn)生的原因，就能找到緩解的辦法。關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自我，這句話說起來容易，但做起來確實(shí)需要相當(dāng)?shù)囊懔??！八嚫呷四懘蟆睉?yīng)該是牢記的座右銘。

4. 保持正常心態(tài)

正常心態(tài)就是一種平常心。首先考生不要對自己有過重的壓力，對考試結(jié)果不要看得過重，并不是一旦考不上就沒有前途了。其實(shí)考生們都很年輕，年輕就永遠(yuǎn)充滿希望，更何況國家現(xiàn)在的制度對年齡已無限制。今年努力考，考不上，證明實(shí)力、水平?jīng)]達(dá)到要求，繼續(xù)發(fā)奮努力，明年再考，藝術(shù)院校的招生永遠(yuǎn)不會關(guān)門的。當(dāng)然困難是有的，但是沒有克服不了的。把事情看開一些，把成敗看淡一些，心“平”氣則“和”，正常的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的。

在復(fù)試的時候，很多考生在條件上、藝術(shù)上、水平上都相差無幾，這時候往往拼的就是心態(tài)，心理素質(zhì)的好壞就凸現(xiàn)出來，心理素質(zhì)好的考生能考出好的成績，心理素質(zhì)差的學(xué)生就可能在水平發(fā)揮上大打折扣，這樣，在成績上就會拉開距離。

5. 考場上應(yīng)注意的事項

① 尊重考官、禮貌有節(jié)。在考場上應(yīng)彬彬有禮，考前考后都要向考官慢慢地鞠躬行禮，以示禮貌、尊重和感謝。

② 舉止大方、心平氣和。在考場上的任何舉止都應(yīng)文雅大方，精神放松。

③ 化妝自然、服飾得體。切忌濃妝艷抹和不得體的奇裝異服，考生基本上都是一些年輕的學(xué)生，這是最富有青春朝氣的人群，化妝要淡，應(yīng)突出青春氣息，服飾上也應(yīng)做到樸素清純。只要能表現(xiàn)出年輕人朝氣蓬勃的氣質(zhì)就行了。

④ 情緒飽滿、充滿自信。要表現(xiàn)出熱情和自信，不要讓人感覺到緊張、失控、無自信。

⑤ 全神貫注、不開“小差”。很多考生在考試的時候并不是全神貫注，思想總是不自主地“開小差”，思想離開了表現(xiàn)內(nèi)容。也有的人遇到考場上的任何一點(diǎn)動靜都會分心走神。這是一種不好的現(xiàn)象，主要原因還是思想不集中，沒有完全投入到藝術(shù)表現(xiàn)之中。

⑥認(rèn)真、表現(xiàn)激情。俗話講：“養(yǎng)兵千日、用兵一時”?？紙鲞@一刻的表現(xiàn)就應(yīng)該把平時訓(xùn)練和練習(xí)中最好的技術(shù)狀態(tài)和水平發(fā)揮出來。

五、 考前練習(xí)時間要有節(jié)制

考生在掌握練習(xí)時間上一定要節(jié)制、適度。每次練習(xí)不要超過30-40分鐘，每天1次即可，各方面狀態(tài)都好的，可增加一次，也不要超過30分鐘。 每年仍有不少考生帶著非常疲勞甚至沙啞的聲音走上考場，結(jié)果自然可想而知了。

還有很多考生在臨上場前“開聲”過長，造成聲音疲勞，得不償失。有些人在候場時，總覺得嗓子打不開，雖然已經(jīng)練了半天了，但還是覺得打不開，其實(shí)這是心理緊張所致，只要從心理上放松些就會好了。

其實(shí)“開嗓子”并不是要使勁用聲音練多長時間，而是要把全身活動開，要血液流暢、全身微汗、精神振奮、情緒高昂、信心十足。只要有了這種狀態(tài)就不要花很多時間去“開嗓子”了。

考生上場考試的核心是：把平時最佳的技術(shù)狀態(tài)，最好的水平展現(xiàn)在考場上。在整個準(zhǔn)備的過程中，都要牢牢抓住這個核心。

六、 注意休息和飲食

報考藝術(shù)院校的學(xué)生一般都是遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到學(xué)校所在地，目前的考生絕大多數(shù)都有家長陪同，大部分都是在考點(diǎn)周圍租房住下，環(huán)境自然沒有平日在家方便、舒適。所以需要做到以下幾點(diǎn)：

1. 注意安全、加強(qiáng)防范意識。

2. 生活起居要正常。盡量避免熬夜，以免正常的“人體生物鐘”被打亂。對于傳媒專業(yè)的人來講，只有充足的睡眠才可能有較“好”的嗓子和精神狀態(tài)，這一點(diǎn)非常重要。

3. 在考試前的一兩天里，有些考生會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。睡不著，心里就發(fā)急，越急就越睡不著。這當(dāng)然是心理緊張所致。要盡量調(diào)整心理狀態(tài)，把精神、情緒放松一些，平和一些。解除緊張最關(guān)鍵的人就是自己。要認(rèn)識到，這時候是自己心理素質(zhì)和藝術(shù)素質(zhì)的重要考驗。

5. 根據(jù)氣候變化隨時增添衣服，嚴(yán)防感冒。每年都會有一部分人因感冒而影響考試成績，每年都有在醫(yī)院拔掉輸液針，趕到考場考試的考生。

6. 飲食上要注意衛(wèi)生，不要在衛(wèi)生條件不好的就餐環(huán)境亂吃東西。在備考期間，辛、辣、油膩、上火的食物盡量不吃，以免對嗓子產(chǎn)生不良影響。南方籍的考生，在南方潮濕的氣候環(huán)境下能大量吃辣椒，到了北方，在很干燥的氣候環(huán)境下仍大量吃辣椒的話，就會上火，嗓子干甚至長口瘡。有些藥品在考前是不能服用的，比如：

七、 考后也應(yīng)有一個平穩(wěn)的心態(tài)

考試結(jié)束后，不管考得理想或是不理想，都還應(yīng)該有一個平穩(wěn)的心態(tài)，考好了也不等于已經(jīng)考上了，因為還有文化課考試的拼搏，還需要繼續(xù)努力奮斗?？嫉貌缓玫?，證明某些方面還有欠缺，只有靠今后的努力來彌補(bǔ)和提高。

另外，建議每個考生在院校選擇上，多幾個選擇的思想準(zhǔn)備?，F(xiàn)在正規(guī)藝術(shù)院校招生考試的時間很多都錯開了，只要時間上允許，考生可以多選擇幾個院校報考。這樣，機(jī)會就會多一些。

當(dāng)然，誰都想考上一個各方面都比較好的院校，但不可回避的是這些院?？忌鷮?shí)力的競爭相當(dāng)激烈，每年錄取的都是各方面比較優(yōu)秀者，所以每個考生還是應(yīng)該根據(jù)自己的個人條件、技術(shù)程度、專業(yè)水平、文化水平進(jìn)行理性選擇為好。

以上所談，屬個人觀點(diǎn)，希望能給考生及家長們帶來一點(diǎn)幫助。