家長希望孩子多才多藝,不論出發(fā)點是想讓孩子將來走專業(yè)化路線、還是接受美的熏陶,但是每位家長都應(yīng)該關(guān)注孩子學(xué)舞的安全問題,不能因為一時的疏忽或無知把孩子的舞蹈和身體都?xì)Я恕?br/>

專業(yè)舞蹈老師:基本功靠"耗"出來
從事多年舞蹈教學(xué)的老師說,盡管孩子的身體柔韌性好,也不能一開始學(xué)舞就馬上展開各種“軟開度”訓(xùn)練,如倒立、拉腰、叉腿等基本功訓(xùn)練。一方面相對枯燥的基本功練習(xí)會影響孩子的學(xué)習(xí)興趣,另一方面孩子自身的肌肉控制能力、平衡能力都較弱,容易在這些練習(xí)中受傷。時下,很多的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)動不動就讓孩子先練叉腿、拉腰等基本功其實是一種不負(fù)責(zé)任的非專業(yè)態(tài)度。

要在老師一對一的輔助下完成
老師說,先培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣,基本功練習(xí)是在此基礎(chǔ)上逐步從難度較低的地面練習(xí)逐步過渡到把桿練習(xí),并且這個過程絕不能操之過急,要注意判斷孩子的個體差異及接受程度,因為舞蹈專業(yè)所要求的“軟開度”是要靠時間“耗”出來的。即使是可以展開一定難度的軟開度練習(xí),也一定要在老師一對一的輔助下完成。

要注意與老師配合順勢完成動作
還需要提醒學(xué)舞的孩子一點是,我們的身體會因為基本功練習(xí)的痛疼感而自然產(chǎn)生一股反抗力,這時一定要注意與老師配合順勢完成動作,很多孩子在練習(xí)過程中受傷就是因為反抗力過大而自我拉傷。

活動關(guān)節(jié)可以大大減少受傷幾率
剛開始學(xué)舞時,除讓孩子們進(jìn)行體態(tài)訓(xùn)練外,老師應(yīng)該讓孩子們認(rèn)識與共舞的身體的各個部位,讓它們與孩子們成為好朋友。老師更后提醒家長,更好能提前半小時送孩子到學(xué)習(xí)地點,因為花20分鐘時間讓孩子主動活動關(guān)節(jié)可以大大減少受傷幾率,也可以讓孩子更好地進(jìn)入舞蹈狀態(tài)。

家長要樹立正確的“舞蹈觀”
對于6歲以下的小孩學(xué)舞蹈是肯定可以的,但是6歲下的小孩,對自己身體的把握掌控能力弱,在進(jìn)行基本功訓(xùn)練的時候,我們要循序漸進(jìn),而不能對此要求過分,要時刻的記住,舞蹈訓(xùn)練這是一個長期的過程。再者,針對6歲以下的小孩,我們可以側(cè)重于小孩的舞蹈興趣培養(yǎng),多跳幼兒舞蹈、民族舞蹈,在舞蹈中逐漸的融入舞蹈的基訓(xùn)。

老師們在教學(xué)過程中,對孩子也要循序漸進(jìn)地加入一定的力量訓(xùn)練,柔韌性訓(xùn)練也不宜過度。家長們在送孩子去學(xué)舞前要調(diào)整好心態(tài),正確引導(dǎo)孩子學(xué)舞。孩子是不是這塊“料”自己心里要有數(shù),比如孩子自身的先天條件,是否符合專業(yè)舞者要求的身材比例,腿比上身長,手比身高長等,不要過于強求,畢竟對孩子的任何培養(yǎng)都需要“量體裁衣”。如果不走專業(yè)線,就要主動調(diào)整到以培養(yǎng)孩子興趣愛好為主的訴求。