學習國際象棋與ADHD
ADHD(Attention-deficit hyperactivity disorder)規(guī)范的名稱是:注意力缺陷多動障礙,這是一種在兒童期很常見的精神失調,更近科學家發(fā)現這種病癥同樣可以在成年人身上出現。對這種病癥的稱呼有很很多種,在臺灣被稱為注意力缺陷過動癥,在香港被稱為專注力失調過度活躍癥,而在日本則被稱為注意欠陷多動性障礙。在韓國則被稱為注意力缺乏過剩行動障礙。目前在我國習慣性被稱為多動癥。
ADHD的主要癥狀是:
注意力散渙 (inattentive) 或 集中困難 (Attention-deficit)
活動量過多 (hyperactive 或 hyperkinetic)
自制力弱 (impulsive)
有ADHD的孩子,其表現通常有注意力不集中、無法抑制自己的沖動以及坐立不安的情況。近年來,患多動癥兒童的數量在不斷上升。目前的統計顯示,大概有5%的孩子患有不同程度的多動癥,在成年人中,這個數字略低一些,大概為4%。而且,患病率正呈現逐年上升的趁勢。多動癥的常規(guī)療法一般是藥物治療,比如說服用利它林,專注達等藥物進行治療。當然,還有其它多種包括心理療法,行為療法,神經生理訓練等多種治療方法,各種治療方法都各有利弊,目前為止沒有一種方法可92%以上地治愈多動癥。
更近,有科學家研究發(fā)現,學習國際象棋可以有效地改善兒童多動的狀況。國際象棋被稱為思維的體操,學習國際象棋可以促使孩子提高以下能力:
l 注意力
l 長遠地思考與計劃能力
l 記憶力
l 抵抗外部干擾的能力
l 耐性
研究學者還發(fā)現,國際象棋是提高創(chuàng)造性思維能力,數學能力及閱讀能力的有價值的工具?，F在,美國有1400多所學校擁有自己的校隊。新澤西州更是通過立法讓國際象棋成為公立學校的必修課。早在二十世紀八十年代,美國一家研究機構通過五年的跟蹤對比實驗發(fā)現,學習國際象棋的孩子的批判性思維能力提高了17%,而沒學國際象棋的孩子只提高了5%。
多動癥孩子的更主要的癥狀就是注意力缺陷。國際象棋可以增強孩子的注意力與耐心。國外的研究機構發(fā)現,學習國際象棋可以顯著改善多動癥孩子的癥狀,提高注意力。目前在許多西方國家,國際象棋作為一種輔助療法,廣泛地應用于兒童多動癥的治療。