舞蹈是非常豐富的，學舞蹈可以讓形體變得更加苗條，而且通過舞蹈的訓練可以讓人看上去更有氣質。那么零基礎的人學舞蹈有什么選擇呢？在看到眾多舞蹈的時候恐怕確實是很難做出抉擇，可以根據自己的具體情況來做決定。接下來主要給大家介紹三種零基礎比較適合的舞蹈。

國標舞

現(xiàn)在國標舞在我國的火熱度可見一般，不論是老人還是小孩都可以跳國標舞。國標舞是一種十分優(yōu)雅而又不失端莊的舞蹈。比如拉丁，因為跳起來能夠達到個性張揚效果，是不少年輕人和兒童學習舞蹈的明智選擇。在你不知道學習什么舞蹈好的時候，在你完全沒有什么舞蹈基礎的時候，完全可以嘗試學習國標舞，說不定很容易走出國際范哦。

中國古典舞

零基礎的人學舞蹈有什么選擇？中國古典舞顧名思義，具有很濃重的中國特色，不過難度還是挺大的。如果你的基礎功不夠扎實學起來相對比較困難，因為這種舞蹈對身體的柔韌性有很大的要求，如果你先天就是具備很好的柔韌性的話，那么你跳中國古典舞一定能夠獲得大批的贊美聲。當然了，在學習的時候首先要把基礎打牢，在后期才能夠學好中國古典舞，而且對其他舞蹈的學習也可以起到輔助作用。

芭蕾舞

看到芭蕾劇的時候，是不是特別羨慕那些優(yōu)美的舞姿，小天鵝就是讓無數人愛上芭蕾的關鍵因素所在。芭蕾舞也被叫做國外古典舞，現(xiàn)在很多舞蹈學校都將芭蕾舞作為學習舞蹈的基礎，這是因為學習芭蕾舞具有較強的科學性，所以把它當做基礎來學習是有科學依據的。

零基礎的人學舞蹈有什么選擇？如果你熱愛舞蹈，還可以選擇街舞、爵士舞等，不過這類多數是青少年喜愛的舞蹈，只是現(xiàn)在越來越多中老年人不甘落后也加入了這些年輕的舞蹈學習中。來自于舞蹈的熱情可以讓人變得更加年輕有活力！