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跆拳道練習(xí)方法在手--人生新高度!

競(jìng)賽規(guī)矩

教練員、運(yùn)動(dòng)員對(duì)競(jìng)賽規(guī)則、得分概念要有深入的了解.要吃透規(guī)則和運(yùn)用規(guī)則，技能操練要緊扣技能得分的三要素進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)員一切技能操練都應(yīng)環(huán)繞“得分”這一基地去方案、安排、安排、施行和前進(jìn)。

技巧在跆拳道之路上很重要！

競(jìng)賽前留意

競(jìng)賽前參賽單位預(yù)備出運(yùn)動(dòng)前的飲用水、止痛噴霧，上場(chǎng)需求。

正宗成人跆拳道館哪家好

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