世界500強(qiáng)培訓(xùn)合作單位★人社部《禮儀培訓(xùn)師》培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

青少年形體氣質(zhì)與禮儀修養(yǎng)

專(zhuān)業(yè)師資★精品小班上課★個(gè)性化指導(dǎo)

——最受歡迎的青少年素質(zhì)訓(xùn)練課程之一，反響熱烈，每班均限額招生，新班熱報(bào)中！

★2015年寒假課程安排請(qǐng)電話(huà)咨詢(xún)０２８-８５３５-１４５５

★龍門(mén)教育——成都市民辦教育協(xié)會(huì)理事單位、多年先進(jìn)辦學(xué)單位，最受歡迎的文化素質(zhì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)！主流媒體多次報(bào)道。

★未來(lái)禮儀——中國(guó)禮儀培訓(xùn)的領(lǐng)跑者！全國(guó)禮儀培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)，西南地區(qū)第一家專(zhuān)業(yè)禮儀培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以良好的服務(wù)和過(guò)硬的培訓(xùn)效果深獲廣大行政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的好評(píng)，已為四川地區(qū)上千家單位提供了培訓(xùn)服務(wù)。

【課程背景】

正值青春年少，茁壯成長(zhǎng)之時(shí)，如何內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象？

如何擺脫垮肩、駝背、塌腰、叉腿的不良姿態(tài)？

面試升學(xué)、走親訪(fǎng)友、出席活動(dòng)，您希望孩子得到怎樣的評(píng)價(jià)？

如何在各種場(chǎng)合做到得體大方、展示出眾的氣質(zhì)和良好的教養(yǎng)？

……

“禮儀體現(xiàn)素質(zhì)，形象決定成敗”，本課程將為您提供一個(gè)獨(dú)特的視角，綜合運(yùn)用禮儀學(xué)、口才學(xué)、人際關(guān)系、心理學(xué)、等實(shí)用性學(xué)科的諸多核心觀(guān)念和方法，在“不良身體姿態(tài)糾正+姿態(tài)規(guī)范訓(xùn)練”的基礎(chǔ)上，從現(xiàn)代禮儀的不同角度、不同層面、不同內(nèi)容進(jìn)行綜合講解和訓(xùn)練。培養(yǎng)具有良好形體氣質(zhì)和精神面貌、自信大方、舉止優(yōu)雅得體、掌握現(xiàn)代禮儀的優(yōu)秀青少年！

在培訓(xùn)過(guò)程中突出聽(tīng)、看、做、練等親身體驗(yàn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，充分激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)員學(xué)會(huì)正確運(yùn)用禮儀，更好地展現(xiàn)個(gè)人獨(dú)特氣質(zhì)與魅力！

優(yōu)雅的舉止和雍容的氣質(zhì)并不是先天的產(chǎn)物，更在于后天的積淀，“沒(méi)有禮儀就沒(méi)有事業(yè)的成功”是所有成功者的共識(shí)……

【培訓(xùn)方式】

●絕對(duì)互動(dòng)的課程，強(qiáng)調(diào)“聽(tīng)、看、做、練”結(jié)合，每部分都將進(jìn)行分項(xiàng)演練和綜合演練，從而生動(dòng)地演繹良好的形象與禮儀修養(yǎng)知識(shí)；愉悅輕松的學(xué)習(xí)氣氛讓您立竿見(jiàn)影地改變，以實(shí)現(xiàn)全面掌握，。

●在培訓(xùn)過(guò)程中以“演示啟迪、情景仿真、案例解析”等體驗(yàn)式教學(xué)法，通過(guò)大量的資料和動(dòng)態(tài)的訓(xùn)練，100%個(gè)性化指點(diǎn)，充分激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)員學(xué)會(huì)正確運(yùn)用禮儀，更好地展現(xiàn)個(gè)人獨(dú)特氣質(zhì)與魅力！

【培訓(xùn)大綱】

一、形象氣質(zhì)管理一一優(yōu)雅于形、喜悅于心

1、禮儀文化的精神和內(nèi)涵

2、形象管理，七秒定輸贏(yíng)，“亮相”與“包裝”的理論

3、打造黃金第一印象

4、面部表情訓(xùn)練

二、基礎(chǔ)形體訓(xùn)練——不良形體糾正

1、脖頸伸長(zhǎng)訓(xùn)練：拉長(zhǎng)頸部、顧盼生輝

2、肩背挺拔訓(xùn)練：肩背舒展、自信端莊

3、腰腹律動(dòng)訓(xùn)練：腰腹緊致、婀娜多姿

4、手臂伸展訓(xùn)練：手臂柔美、動(dòng)作輕盈

5、腿部挺拔訓(xùn)練：線(xiàn)條優(yōu)美?；盍Τ尸F(xiàn)

三、形體儀態(tài)塑造——雕琢體態(tài)，讓你擁有優(yōu)雅的儀態(tài)

1、形體修煉：

☆端莊坐姿：“坐”得優(yōu)雅，“坐”得得體

（基本坐姿、入座就座、女生坐姿、男生坐姿、離座姿勢(shì)、不雅坐姿）

☆挺拔站姿：“站”出自信，“站”出風(fēng)采

（標(biāo)準(zhǔn)站姿、女生站姿、男生站姿、場(chǎng)合站姿、不雅站姿）

☆灑脫走姿：“走”出美感，“走”出成功

（標(biāo)準(zhǔn)行姿、女生行姿、男生行姿、不雅行姿）

☆優(yōu)雅蹲姿：“蹲”的自然，“蹲”的含蓄

（標(biāo)準(zhǔn)蹲姿、女生蹲姿、男生蹲姿、不雅蹲姿）

2、規(guī)范、優(yōu)雅的手勢(shì)禮儀：優(yōu)雅柔美大氣利落

四、儀容儀表禮儀——穿著得體，秀出美麗

1、找準(zhǔn)與自身年齡相符的儀容修飾方法

2、著裝原則：TPO原則、造型和諧原則、色彩搭配原則

3、色彩與款式風(fēng)格的基本知識(shí)，不同體型特征的著裝要領(lǐng)

五、語(yǔ)言交流藝術(shù)——做受人歡迎溝通者

1、聲音的魅力——音由心生

2、人際交往藝術(shù)

3、如何傾聽(tīng)：傾聽(tīng)重要嗎？怎樣才算有效傾聽(tīng)

4、電話(huà)、聯(lián)通、網(wǎng)絡(luò)交流禮儀

六、日常交往禮儀——贏(yíng)得友誼。信任與合作

1、會(huì)面禮儀：稱(chēng)呼、介紹、握手

2、待客禮儀：邀約、招呼、接待引導(dǎo)、入座、備茶

3、拜訪(fǎng)做客禮儀：預(yù)約、舉止得體、適時(shí)告辭

4、饋贈(zèng)禮儀——讓友情來(lái)的更真誠(chéng)

■總部：成都市紅瓦寺街9號(hào)九三商務(wù)大廈4樓（四川大學(xué)北苑賓館與學(xué)府影城間）

乘車(chē)路線(xiàn)：12路、19路、27路、34路、77路、92路、112路在紅瓦寺站下車(chē)

電話(huà)：０２８－８５３５１４５５　　８５３５１５６６

■玉林校區(qū):成都市一環(huán)路南三段九茹村十字路口龍門(mén)文化藝術(shù)中心（博知堂書(shū)店2樓）

乘車(chē)路線(xiàn)：10路、12路、19路、27路、34路、45路、59路、61路、72路、78路、109路、115路、904路在九茹村站下車(chē)

電話(huà)：０２８－８５５８８０８２　?。福担担福福埃罚?/p>

■網(wǎng)址：028liyi