如果你在English-speaking country工作或生活，那么，提高口語，對你而言，根本就是一件輕而易舉、潛移默化的事兒。

可見，語言環(huán)境，對于掌握一門外語，尤其是口語，是有多么重要。

遺憾的是，大部分人，既沒有機會長時間生活在國外，卻又切實需要提高英文水平，甚而將之作為一門生存技能。

怎么辦？

以下，是我本人日常學習中，訓練口語的一些心得經驗及使用過的學習材料。

Well，there is just no such thing as a best way to learn English, and the real good method is the one that’s suitable for you according to your own situation.

學習這件事，真是從來就沒有所謂“放之四海而皆準”的最佳方法。

我所分享的，僅是學習過程中，結合自身情況，不斷摸索出來的、適合自身、且蠻有效的方法而已。

So，only for your reference!

英語說得好不好，標準是什么？

不外乎3個方面：pronunciation（發(fā)音）、intonation（語調）、fluency and coherence（流利度）。

那么，要提高口語水平，就得從這三方面入手了。

下面，我將分別談一談，我自己是怎樣進行訓練的。

希望，能對大家有所啟發(fā)。

念大學后，尤其是英文專業(yè)的學生，都有語音課。

課堂上，老師可能會要求學生，將過去十幾年來學到的語音知識統(tǒng)統(tǒng)忘掉，把自己當成入門級別，從零開始，系統(tǒng)學習發(fā)音。

以“空杯”的心態(tài)，重新學習語音，是十分必要的。

其一，強調應試，以分數(shù)為導向的小初高階段的學習，口語一直最不受重視。我們基本沒有系統(tǒng)學過語音。

同時，客觀地說，我們的英語啟蒙老師，水平也是參差不齊的，很可能，我們說了十幾年的英語，從一開始，就是不標準的。

其二，在應試教育階段，很多人基本沒有“英音”、“美音”的概念，以為英語只有一套發(fā)音規(guī)則。

后來發(fā)現(xiàn)，原來美國人和英國人說英語，發(fā)音、語調上都有很大區(qū)別。有很多人，對美音實則更偏愛，就像我自己。那么，從零開始，就是必需了。

我自己是在研究生一年級時，才正式決定苦苦訓練發(fā)音的。

那會兒，在北師大中文系念書，好朋友在北外英文學院讀研。

學校挨得近，因為熱愛外語，研一時，只要有空，我就會跟著朋友去上課。

那會兒，語音課的老師，是吳青教授（著名作家冰心的女兒）。

課堂上，吳教授耐心指出了學生的發(fā)音問題，并推薦了張冠林先生的《實用英語語音語調》一書（外語教學與研究出版社），要求大家跟著音頻，花一個學期的時間，從音標到語調，進行苦練。

對于美音愛好者，吳青老師也推薦了兩個資料：第一，張冠林、孫靜淵編的《實用美語語音語調》；第二，美國Pronunciation Workshop發(fā)音特訓機構創(chuàng)辦人保羅.格羅（Paul S Gruber）博士的16堂發(fā)音視頻。

保羅.格羅（Paul S Gruber）是美國發(fā)音主教練，美國資深英語發(fā)音專家級最暢銷美語發(fā)音教程研發(fā)設計者，曾受邀到50多個國家講學。

對于要考雅思的學生來說，《艾學雅思 必備口語素材》是你的不二選擇。

按照老師的建議，我自己真是狠下功夫，甩掉以前的發(fā)音習慣。用了快4個月時間，將《實用美語語音語調》及16堂美音視頻課，翻來覆去練習。

從48個音標開始，而后到各種語調，再到連讀、弱讀等發(fā)音現(xiàn)象，跟讀、模仿了4遍，徹底重新構建自己的發(fā)音體系。

在16堂美音視頻課程中，保羅老師要求，在練習時，面前放上一面鏡子，一邊發(fā)音，一邊觀察自己的嘴型。

這個方法蠻有效，看著鏡子中的自己，與保羅老師的發(fā)音嘴型做比較，就能很直觀地發(fā)現(xiàn)自己的不足，并及時予以糾正。

2013年1月起，我在北京ABC英語兼職教成年人學習美語，就曾將這兩個材料作為教材，帶領學生一起學習，效果還是很不錯的。

重構發(fā)音體系，還只是第一步。

實際上，在日常交流中，發(fā)音不標準，其實并不一定就會造成交流的障礙。

比起發(fā)音標準，更為重要的，是你要懂得怎樣用英語說，而且能連貫流利地說出來，也就是fluency and coherence的問題了。

那么，這肯定就得建立在掌握相關詞匯的基礎上了。

在這里，并不想談如何記單詞，但下面分享的方法，卻又不失為一個非常有效的單詞學習法，同時，又能極佳地鍛煉英語流利度，一舉兩得，一石二鳥。

以15天為單位，擇定一個熱門的或自己感興趣的話題，閱讀10篇左右相關英文報道，大量積累相關詞匯，并摘抄常用的句型表達。

待完全掌握后，圍繞這一話題，用英文說一段200到400詞兒的話。

這段話，可以是對某事件的看法與觀點，也可以是對某事件的概括與總結，形式可以很靈活，不必太拘泥。

關鍵有兩點。

第一，將所學積累的詞匯句型，“活用”到這一段話中。

第二，練習時，一定要反復多次，直到這幾百字的語料，能夠滾瓜爛熟、流暢連貫、有聲有色、富有感情色彩地大聲說出來，而不是磕磕巴巴的。

如果覺得脫稿有一些困難，也可以在讀完10幾篇相關英文報道、積累完相關詞匯后，先在日記本上寫出來。

200到400字為宜，不太長，也不太短。

而后，在文字稿的基礎上，再進行練習，這樣，就會容易很多，但一定不要死記硬背。

我有每天閱讀英語新聞的習慣。

在話題上，多半以時事新聞為材料，先后圍繞過“美國大選”、“地震”、“飛機失事”、“中東局勢”、“臺風”、“一帶一路”等做過練習。

當然，工作黨，也完全可以選擇與工作相關的話題，進行英文訓練。

以“地震”為例。

15年4月尼泊爾發(fā)生地震后，我決定接下去的10天，進行“地震”話題的口語練習。

第一步，上CHINA DAILY，BBC等網(wǎng)站，找來了10幾篇的相關的英文報道；

第二步，反復閱讀這些材料，將“震中”、“余波”、“坍塌”等，在地震表達中通常會用到的詞匯進行積累；

同時，留意一些常用句型與表達，比如“表達最為深切的慰問”、“爭分奪秒展開搜救行動”、“何時何地，多少級的地震襲擊了某地，震中位于.....”

將這些慣用表達積累下來，完全可以用在自己隨后的表達中。

第三步，將學到的詞匯句型完全掌握后，開始進行英語口語練習。

我自己的做法是，將自己假想為一名電臺記者，正置身災區(qū)，然后，用英語向觀眾播報災情。

長期堅持下來，詞匯量突飛猛進的同時，英語的口語表達，也會漸臻流利。

英語中有一句諺語，“Repetition is the mother of skills”，也即，重復是技能之母。

說的是，在學習任何一項技能過程中，一定都會經歷一個不斷反復練習的過程。

學英語，尤為如此。因為口語標準，說白了，就是能用歐美人那種腔、那種調、那種味兒來講英語。

對于母語非英語的學習者來說，如何達到？

沒別的辦法，只能通過大量不斷的模仿。模仿音標，模仿單詞，再到模仿語段篇章，最終，在這一基礎上，進行創(chuàng)新，形成自己的語言風格。

上文，在談重建發(fā)音系統(tǒng)時，對于《實用美語語音語調》及16堂視頻課的學習，我所采取的，其實模仿的方法，通過反復不斷重復，去掉了自己十幾年的發(fā)音習慣，形成新的發(fā)音習慣。

關于模仿，理論上，不想談太多，但有兩點，必須再三強調。

第一，聲音一定要大！要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣，在嗓眼里嘟嚷。

大聲，是為了使口腔的肌肉充分活動起來，改變多年來形成的肌肉的習慣運動模式（漢語發(fā)音的運動模式），使嘴與大腦逐漸協(xié)調起來，建立起新的口腔肌肉的運動模式（英語發(fā)音的運動模式）。

第二，冰凍三尺，非一日之寒！一定要堅持下去，按照我自己的經驗，至少每天1個半小時，持續(xù)堅持半年左右。量變達到一定程度，才能引起質變。

關于模仿的材料，要根據(jù)自己的實際情況進行選擇。但選擇語速適中的，發(fā)音清晰標準的，是總體原則。

我上大學時，低年級時，模仿過一段時間的VOA慢速英語，到了大四，就改為VOA常速英語新聞了。

VOA是不錯的材料，相信很多朋友也都已經將其作為學習的材料了。

而在這里，想分享的是，自己讀研究生階段英語的模仿學習。

如果有北師大的學弟學妹，就該知道，圖書館七點半開館。

我每天5點半起床，6點準時到圖書館旁的教七樓，進行英語模仿學習，練習一個半小時，等圖書館開館。

選擇早起，是因為，模仿需要大聲，而6點多，教學樓人少，做模仿，不至于影響他人。

有一段時間，特別崇拜希拉里，對這位前美國國務卿簡直到了迷戀的程度，她兩次參加美國總統(tǒng)大選，每一場演講，我都看過。

所以，曾花了快6個月，在北師大的教7樓，刻苦模仿過她的演講。

整個研究生階段，我做模仿練習的材料，都基本是各種演講，TED演講也嘗試過。

回到對希拉里的模仿上，分四步走。

第一，熟聽。在模仿每一次演講前，先將演講來回聽5遍左右，熟悉其中的單詞和表達；

第二，斷句模仿。一句一句來，不斷重復，從語音到語調，甚至到表情和手勢，一板一眼進行完全模仿，直到每一個詞兒，每一個字，都帶點希拉里的味兒。

這一步，很重要。

第三，同步模仿?！八闭f，你模仿，同步進行，目的要提高口腔肌肉的反應速度，使肌肉和大腦更加協(xié)調起來。

這一步，非常有利于鍛煉我們的注意力，只要稍不留意，就會跟不上。

同步模仿，開始會很難，但一般跟著認真做3到5遍，就會好很多。

第四，獨自演講。最后，還要進行輸出。將自己當成“希拉里”，脫離視頻，獨立模仿她進行演講。

這一步，我自己往往要練習一周甚至更長時間后，才能達到。

以上，是我想和大家重點分享的幾點口語練習方法。

當然，就像很多語音學家指出來的那樣，聽力不好的人，口語也一定不好。

所以，要想提高口語，還必須努力練習聽力。

至于如何練習聽力，我專門寫過分享，大家感興趣的話，可以去翻看。

此外，視譯的方法、復述的方法，也都非常有效。這些方法，也均散見于我?guī)灼動⑽膶W習的文章中，大家也都可以再去重溫。

Anyway，Rome was not built in a day !

羅馬城可不是一日建成的。

其實，說到底，學習英語，最重要、最困難、也最有效的方法，不外乎兩個字：“堅持”。

如果你能堅持下去，日積月累，就定能滴水石穿。

廣州雅思英語學校成立于1999年，現(xiàn)任校長是有中國雅思“教父”之稱的中國社會科學院博士、中國雅思教育開拓者，資深留學教育專家萬昌明博士。

廣州雅思英語學校是國內最早的專業(yè)雅思學校之一，也是英語IELTS考試中文“雅思”命名的首創(chuàng)者之一。十多年來， 廣州雅思英語學校秉承“教育以學生為本，以質量為先”辦學宗旨，堅持“知識、激情、勵志”的教學理念，發(fā)展成為華南乃至中國最大的雅思學校之一。