如果你在English-speaking country工作或生活，那么，提高口語，對你而言，根本就是一件輕而易舉、潛移默化的事兒。

可見，語言環(huán)境，對于掌握一門外語，尤其是口語，是有多么重要。

遺憾的是，大部分人，既沒有機(jī)會長時間生活在國外，卻又切實需要提高英文水平，甚而將之作為一門生存技能。

怎么辦？

以下，是我本人日常學(xué)習(xí)中，訓(xùn)練口語的一些心得經(jīng)驗及使用過的學(xué)習(xí)材料。

Well，there is just no such thing as a best way to learn English, and the real good method is the one that’s suitable for you according to your own situation.

學(xué)習(xí)這件事，真是從來就沒有所謂“放之四海而皆準(zhǔn)”的最佳方法。

我所分享的，僅是學(xué)習(xí)過程中，結(jié)合自身情況，不斷摸索出來的、適合自身、且蠻有效的方法而已。

So，only for your reference!

英語說得好不好，標(biāo)準(zhǔn)是什么？

不外乎3個方面：pronunciation（發(fā)音）、intonation（語調(diào)）、fluency and coherence（流利度）。

那么，要提高口語水平，就得從這三方面入手了。

下面，我將分別談一談，我自己是怎樣進(jìn)行訓(xùn)練的。

希望，能對大家有所啟發(fā)。

念大學(xué)后，尤其是英文專業(yè)的學(xué)生，都有語音課。

課堂上，老師可能會要求學(xué)生，將過去十幾年來學(xué)到的語音知識統(tǒng)統(tǒng)忘掉，把自己當(dāng)成入門級別，從零開始，系統(tǒng)學(xué)習(xí)發(fā)音。

以“空杯”的心態(tài)，重新學(xué)習(xí)語音，是十分必要的。

其一，強調(diào)應(yīng)試，以分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向的小初高階段的學(xué)習(xí)，口語一直最不受重視。我們基本沒有系統(tǒng)學(xué)過語音。

同時，客觀地說，我們的英語啟蒙老師，水平也是參差不齊的，很可能，我們說了十幾年的英語，從一開始，就是不標(biāo)準(zhǔn)的。

其二，在應(yīng)試教育階段，很多人基本沒有“英音”、“美音”的概念，以為英語只有一套發(fā)音規(guī)則。

后來發(fā)現(xiàn)，原來美國人和英國人說英語，發(fā)音、語調(diào)上都有很大區(qū)別。有很多人，對美音實則更偏愛，就像我自己。那么，從零開始，就是必需了。

我自己是在研究生一年級時，才正式?jīng)Q定苦苦訓(xùn)練發(fā)音的。

那會兒，在北師大中文系念書，好朋友在北外英文學(xué)院讀研。

學(xué)校挨得近，因為熱愛外語，研一時，只要有空，我就會跟著朋友去上課。

那會兒，語音課的老師，是吳青教授（著名作家冰心的女兒）。

課堂上，吳教授耐心指出了學(xué)生的發(fā)音問題，并推薦了張冠林先生的《實用英語語音語調(diào)》一書（外語教學(xué)與研究出版社），要求大家跟著音頻，花一個學(xué)期的時間，從音標(biāo)到語調(diào)，進(jìn)行苦練。

對于美音愛好者，吳青老師也推薦了兩個資料：第一，張冠林、孫靜淵編的《實用美語語音語調(diào)》；第二，美國Pronunciation Workshop發(fā)音特訓(xùn)機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦人保羅.格羅（Paul S Gruber）博士的16堂發(fā)音視頻。

保羅.格羅（Paul S Gruber）是美國發(fā)音主教練，美國資深英語發(fā)音專家級最暢銷美語發(fā)音教程研發(fā)設(shè)計者，曾受邀到50多個國家講學(xué)。

對于要考雅思的學(xué)生來說，《艾學(xué)雅思 必備口語素材》是你的不二選擇。

按照老師的建議，我自己真是狠下功夫，甩掉以前的發(fā)音習(xí)慣。用了快4個月時間，將《實用美語語音語調(diào)》及16堂美音視頻課，翻來覆去練習(xí)。

從48個音標(biāo)開始，而后到各種語調(diào)，再到連讀、弱讀等發(fā)音現(xiàn)象，跟讀、模仿了4遍，徹底重新構(gòu)建自己的發(fā)音體系。

在16堂美音視頻課程中，保羅老師要求，在練習(xí)時，面前放上一面鏡子，一邊發(fā)音，一邊觀察自己的嘴型。

這個方法蠻有效，看著鏡子中的自己，與保羅老師的發(fā)音嘴型做比較，就能很直觀地發(fā)現(xiàn)自己的不足，并及時予以糾正。

2013年1月起，我在北京ABC英語兼職教成年人學(xué)習(xí)美語，就曾將這兩個材料作為教材，帶領(lǐng)學(xué)生一起學(xué)習(xí)，效果還是很不錯的。

重構(gòu)發(fā)音體系，還只是第一步。

實際上，在日常交流中，發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，其實并不一定就會造成交流的障礙。

比起發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，更為重要的，是你要懂得怎樣用英語說，而且能連貫流利地說出來，也就是fluency and coherence的問題了。

那么，這肯定就得建立在掌握相關(guān)詞匯的基礎(chǔ)上了。

在這里，并不想談如何記單詞，但下面分享的方法，卻又不失為一個非常有效的單詞學(xué)習(xí)法，同時，又能極佳地鍛煉英語流利度，一舉兩得，一石二鳥。

以15天為單位，擇定一個熱門的或自己感興趣的話題，閱讀10篇左右相關(guān)英文報道，大量積累相關(guān)詞匯，并摘抄常用的句型表達(dá)。

待完全掌握后，圍繞這一話題，用英文說一段200到400詞兒的話。

這段話，可以是對某事件的看法與觀點，也可以是對某事件的概括與總結(jié)，形式可以很靈活，不必太拘泥。

關(guān)鍵有兩點。

第一，將所學(xué)積累的詞匯句型，“活用”到這一段話中。

第二，練習(xí)時，一定要反復(fù)多次，直到這幾百字的語料，能夠滾瓜爛熟、流暢連貫、有聲有色、富有感情色彩地大聲說出來，而不是磕磕巴巴的。

如果覺得脫稿有一些困難，也可以在讀完10幾篇相關(guān)英文報道、積累完相關(guān)詞匯后，先在日記本上寫出來。

200到400字為宜，不太長，也不太短。

而后，在文字稿的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行練習(xí)，這樣，就會容易很多，但一定不要死記硬背。

我有每天閱讀英語新聞的習(xí)慣。

在話題上，多半以時事新聞為材料，先后圍繞過“美國大選”、“地震”、“飛機(jī)失事”、“中東局勢”、“臺風(fēng)”、“一帶一路”等做過練習(xí)。

當(dāng)然，工作黨，也完全可以選擇與工作相關(guān)的話題，進(jìn)行英文訓(xùn)練。

以“地震”為例。

15年4月尼泊爾發(fā)生地震后，我決定接下去的10天，進(jìn)行“地震”話題的口語練習(xí)。

第一步，上CHINA DAILY，BBC等網(wǎng)站，找來了10幾篇的相關(guān)的英文報道；

第二步，反復(fù)閱讀這些材料，將“震中”、“余波”、“坍塌”等，在地震表達(dá)中通常會用到的詞匯進(jìn)行積累；

同時，留意一些常用句型與表達(dá)，比如“表達(dá)最為深切的慰問”、“爭分奪秒展開搜救行動”、“何時何地，多少級的地震襲擊了某地，震中位于.....”

將這些慣用表達(dá)積累下來，完全可以用在自己隨后的表達(dá)中。

第三步，將學(xué)到的詞匯句型完全掌握后，開始進(jìn)行英語口語練習(xí)。

我自己的做法是，將自己假想為一名電臺記者，正置身災(zāi)區(qū)，然后，用英語向觀眾播報災(zāi)情。

長期堅持下來，詞匯量突飛猛進(jìn)的同時，英語的口語表達(dá)，也會漸臻流利。

英語中有一句諺語，“Repetition is the mother of skills”，也即，重復(fù)是技能之母。

說的是，在學(xué)習(xí)任何一項技能過程中，一定都會經(jīng)歷一個不斷反復(fù)練習(xí)的過程。

學(xué)英語，尤為如此。因為口語標(biāo)準(zhǔn)，說白了，就是能用歐美人那種腔、那種調(diào)、那種味兒來講英語。

對于母語非英語的學(xué)習(xí)者來說，如何達(dá)到？

沒別的辦法，只能通過大量不斷的模仿。模仿音標(biāo)，模仿單詞，再到模仿語段篇章，最終，在這一基礎(chǔ)上，進(jìn)行創(chuàng)新，形成自己的語言風(fēng)格。

上文，在談重建發(fā)音系統(tǒng)時，對于《實用美語語音語調(diào)》及16堂視頻課的學(xué)習(xí)，我所采取的，其實模仿的方法，通過反復(fù)不斷重復(fù)，去掉了自己十幾年的發(fā)音習(xí)慣，形成新的發(fā)音習(xí)慣。

關(guān)于模仿，理論上，不想談太多，但有兩點，必須再三強調(diào)。

第一，聲音一定要大！要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣，在嗓眼里嘟嚷。

大聲，是為了使口腔的肌肉充分活動起來，改變多年來形成的肌肉的習(xí)慣運動模式（漢語發(fā)音的運動模式），使嘴與大腦逐漸協(xié)調(diào)起來，建立起新的口腔肌肉的運動模式（英語發(fā)音的運動模式）。

第二，冰凍三尺，非一日之寒！一定要堅持下去，按照我自己的經(jīng)驗，至少每天1個半小時，持續(xù)堅持半年左右。量變達(dá)到一定程度，才能引起質(zhì)變。

關(guān)于模仿的材料，要根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行選擇。但選擇語速適中的，發(fā)音清晰標(biāo)準(zhǔn)的，是總體原則。

我上大學(xué)時，低年級時，模仿過一段時間的VOA慢速英語，到了大四，就改為VOA常速英語新聞了。

VOA是不錯的材料，相信很多朋友也都已經(jīng)將其作為學(xué)習(xí)的材料了。

而在這里，想分享的是，自己讀研究生階段英語的模仿學(xué)習(xí)。

如果有北師大的學(xué)弟學(xué)妹，就該知道，圖書館七點半開館。

我每天5點半起床，6點準(zhǔn)時到圖書館旁的教七樓，進(jìn)行英語模仿學(xué)習(xí)，練習(xí)一個半小時，等圖書館開館。

選擇早起，是因為，模仿需要大聲，而6點多，教學(xué)樓人少，做模仿，不至于影響他人。

有一段時間，特別崇拜希拉里，對這位前美國國務(wù)卿簡直到了迷戀的程度，她兩次參加美國總統(tǒng)大選，每一場演講，我都看過。

所以，曾花了快6個月，在北師大的教7樓，刻苦模仿過她的演講。

整個研究生階段，我做模仿練習(xí)的材料，都基本是各種演講，TED演講也嘗試過。

回到對希拉里的模仿上，分四步走。

第一，熟聽。在模仿每一次演講前，先將演講來回聽5遍左右，熟悉其中的單詞和表達(dá)；

第二，斷句模仿。一句一句來，不斷重復(fù)，從語音到語調(diào)，甚至到表情和手勢，一板一眼進(jìn)行完全模仿，直到每一個詞兒，每一個字，都帶點希拉里的味兒。

這一步，很重要。

第三，同步模仿?！八闭f，你模仿，同步進(jìn)行，目的要提高口腔肌肉的反應(yīng)速度，使肌肉和大腦更加協(xié)調(diào)起來。

這一步，非常有利于鍛煉我們的注意力，只要稍不留意，就會跟不上。

同步模仿，開始會很難，但一般跟著認(rèn)真做3到5遍，就會好很多。

第四，獨自演講。最后，還要進(jìn)行輸出。將自己當(dāng)成“希拉里”，脫離視頻，獨立模仿她進(jìn)行演講。

這一步，我自己往往要練習(xí)一周甚至更長時間后，才能達(dá)到。

以上，是我想和大家重點分享的幾點口語練習(xí)方法。

當(dāng)然，就像很多語音學(xué)家指出來的那樣，聽力不好的人，口語也一定不好。

所以，要想提高口語，還必須努力練習(xí)聽力。

至于如何練習(xí)聽力，我專門寫過分享，大家感興趣的話，可以去翻看。

此外，視譯的方法、復(fù)述的方法，也都非常有效。這些方法，也均散見于我?guī)灼動⑽膶W(xué)習(xí)的文章中，大家也都可以再去重溫。

Anyway，Rome was not built in a day !

羅馬城可不是一日建成的。

其實，說到底，學(xué)習(xí)英語，最重要、最困難、也最有效的方法，不外乎兩個字：“堅持”。

如果你能堅持下去，日積月累，就定能滴水石穿。

廣州雅思英語學(xué)校成立于1999年，現(xiàn)任校長是有中國雅思“教父”之稱的中國社會科學(xué)院博士、中國雅思教育開拓者，資深留學(xué)教育專家萬昌明博士。

廣州雅思英語學(xué)校是國內(nèi)最早的專業(yè)雅思學(xué)校之一，也是英語IELTS考試中文“雅思”命名的首創(chuàng)者之一。十多年來， 廣州雅思英語學(xué)校秉承“教育以學(xué)生為本，以質(zhì)量為先”辦學(xué)宗旨，堅持“知識、激情、勵志”的教學(xué)理念，發(fā)展成為華南乃至中國最大的雅思學(xué)校之一。